Aller faut pas se démoraliser ainsi!
Tu fais une mini, pause alors, mais faut revenir motiver et prête à dégommer ces kilos, qui te gêne!
courage, les barbeuc, son super bon pr les régimes, c'est les sauces et la peau du poulet qui ne sont pas bon!!!
bye et reviens ns plus motiver qd jamais! et tu sais ne t'en fais surtt pas, c'est la periode rouge qui te fais douter et te joue de mauavis tour, faut pas te laisser faire!
gros bisous et MOTIVER!

Coucou Chouket !!

Tu as raison de vouloir profiter un peu, ce n'est pas non plus la peine que ton régime soit un casse tete qui t'empeche de vivre ta vie ! Mange de tout mais tache de limiter les quantité et d'éviter ce qui n'est vraiment pas raisonnable. On t'attend pour la reprise, c'est une bonne idée de faire une journée patates, il faudrait que j'y pense aussi !

merci les filles pour vos messages!

Là je profite, c'est cool et je ne me pèse pas, on verra lundi!! et ensuite, SUPER MOTIVEE et SUPER sérieuse pour être belle le 6 aout quand mon copain arrive!!

Bisous et bonne soirée!

ma copine de grève ça fait du bien hein????!!!

mais on va pas trop se laisser aller qd même pas vrai!!!

bon we ma belle on se retrouve lundi!

bon week-end et à lundi pour dégommer ces kg

Fait toi un ptit week end cool coté régime.
Une petite pause ne fait jamais de mal.

Et reviens nous en force lundi

Profites pour nous toutes please !!

On se répartira les kilos ça feras moins mal

Bon week end !!!!

salut les copinnnnes

Merci anyana pour la répartition des kilos hihi!! Si seulement...
C'est vrai que j'ai plus le moral!! mais bon lundi je m'y remets à fond!! Je ne sais pas comment m'y prendre en fait, si je fais assez sérieux ou si je reprends ce que je faisais avant (surtout des salades composées)... je ne sais pas!!

Bisous les filles et c'est gentil de me laisser des tits messages! ca me motive pour revenir continuer mon régime!

Bon week-end à toi,
gros bisous et à lundi!

Allez allez Chouket, on ne se démotive pas !! Tu es plus forte que les kilos !!

Bises

Coucou la puce, allez hop on est lundi et on reprend les bonnes habitudes alimentaires courage cocotte, tu vas y arriver

coucou ma belle

on est lundi c'est repartie pour le régime sérieux

a+ bises

chouket???? t'es où??? c'est fini la grève on doit redevenir sage tu te souviens????
j'espère que tu as bien profité
viens vite nous raconter
bisous

Saluuuuuuuuut!!

Me revoilà!!

J'ai passé une pause très bien!! Ca m'a fait du bien, j'ai pu profiter de ma copine sans autre idée dans la tête! Mais elle est partie et je suis triiiste, mais bon c'est la vie!!
Sinon autre bonne nouvelle : mes vacances ont été acceptées (en fait il me restait 6 jours à prendre et mon maitre de stage m'a dit au dernier moment que je ne pouvais pas les prendre en aout, alors que j'ai fais exprès de les garder pour quand mon copain arrive.... bref!)

La moins bonne nouvelle c'est que je repars à 0 niveau régime... mais c'est normal je ne m'en prends qu'à moi! J'ai 1semaine 1/2 pour faire le max d'efforts pour revenir au poids de ma réglette et pour être un peu plus zolie quand mon copain arrivera!

Mes menus du jour :

- matin :
céréales et lait

-midi :
salade composée (salade, tomate, concombre, jambon, huile d'olive et vinaigre)
pastèque et 1 pomme

-gouter :
fromage blanc + 1pomme + un peu de pain

Voilà, je reviens plus tard mettre mon diner!
Bisous

je suis sur qu'en 10 jours ru vas nous faire des miracles!! grosse biz