Regime - Le début

par **regimeur82** » Dim Juil 27, 2008 8:23 am

Effectivement je ne met rien dessus, mais ce matin j'ai remplacé la biscotte par une tomate

La prochaine pesée est mercredi, il me tarde vraiment car pour l'instant aucun cracquage et j'aimeerai vraiment voir le résultat.

Merci de votres soutien

par **sandrine38** » Dim Juil 27, 2008 8:38 am

Tu auras sûrement bien perdu, d'autant plus que, généralement, les hommes perdent plus vite que les femmes, y a pas de justice !!!
Bonne journée !

par **Ying** » Dim Juil 27, 2008 8:40 am

Super pour la tomate ! Mais (et oui, avec moi, y'a toujours un "mais" :oops:

) ça ne fait pas beaucoup, surtout pour un homme. Tu peux manger un peu de pain (environ 15 cm de baguette) et te faire plaisir à mettre du beurre le plus allégé (je crois que maintenant c'est du 2 ou 4 % de M.G.)

Moi aussi, je suis pressée d'être à mercredi, car je suis certaine que tu vas avoir perdu.

par **sandrine38** » Dim Juil 27, 2008 9:43 am

Je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi Ying : si on n'a pas faim, je pense qu'il ne faut pas se forcer à manger.

Le médecin qui me suit m'a bien expliqué que lorsque l'on veut faire un rééquilibrage alimentaire, il faut apprendre à écouter son corps : principalement, savoir arrêter de manger si on n'a plus faim, quitte à ne pas terminer son assiette, mais aussi, à ne pas manger si on n'a pas faim.

Ce qui est totalement différent de sauter un repas pour compenser ce qu'on a pu manger de trop au repas précédent !

Donc, à mon avis, régimeur82, si tu n'as pas faim le matin, ne te force pas outre mesure... :lol:

par **celine974** » Dim Juil 27, 2008 9:49 am

Il me tarde vendredi pour connaitre le résultat mais tu as tout pour réussir BRAVO et continue sans craquage

par **nanou22** » Dim Juil 27, 2008 10:07 am

Salut et bienvenue parmi nous!!!

Vivement mercredi effectivement que tu puisses nous dire si tu as perdu et si oui combien... et si tu perds bcp trop on va toutes être hyper jalouses :twisted:

Mais non je rigole on sera super contentes pour toi :lol:

bonne journée!!

Bye bye

par **regimeur82** » Lun Juil 28, 2008 7:27 am

Tout c'est bien passé hier, faut pas que je cracque puisque que deux jours encore avant la pesée, j'avou qu'il me tarde énormément.
J'espere avoir perdu pas mal mais comme j'ai commencé jeudi dernier ça ne fera "que" 6 jours de régime donc je perdrai moins que si j'avais fait une semaine complète.

Merci de vos encouragements et bonne continuations à tous(tes).

par **lulu63** » Lun Juil 28, 2008 7:54 am

super pour toi si tu n'as pas craqué c'est génial je suis comme tout le monde j'attends le jour de ta pesée mais si tu n'as pas d'écart tu vas avoir surement perdu
bonne continuation

par **regimeur82** » Mar Juil 29, 2008 6:49 am

Dernier jour avant une pesée très attendu

, faut pas cracquer aujourd'hui!

Pour demand j'espere avoir perdu au moins 1 ou 2 kilos, 3 au maximum je pense.

par **barbara974** » Mar Juil 29, 2008 7:06 am

coucou !

c'est la première fois que je poste cher toi alors bien venu parmi nous :wink:

!!!

je voie que ton petit déj te pose problème :lol:

je suis sur que tu vas trouver le truc qui te convient le mieux , les biscotte ou la tomate :lol:

tu nous dira lol !!! tu peu même manger les deux sa vas pas te faire de mal ....

je suis sur que tu vas avoir une belle surprise de ta balance demain on a toute hâte d'y être comme toutes les semaine :lol:

bonne journée !!!

par **Ying** » Mar Juil 29, 2008 10:09 am

Viv'ment demain !!! Nous allons voir nos résultats ensemble puisque maintenant, nous aussi, nous allons nous peser tous les mercredis (la période d'attaque étant passée !)

A l'assauttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt !!!

par **chouket** » Mar Juil 29, 2008 9:34 pm

coucou!!

un tit mot pour t'encourager!!

Bises

par **Littlerock** » Mar Juil 29, 2008 9:44 pm

Patience, il faut faire dodo avant!

Bien joué pour la tomate!

par **regimeur82** » Mer Juil 30, 2008 5:08 am

Résultat de la semaine : 103,5 donc une perte de 3kg tout rond!!

Je suis content, faut poursuivre dans cette voie pour la prochaine pesée.

par **barbara974** » Mer Juil 30, 2008 5:12 am

géniale bravo c'est une belle perte !!!!

je suis sur que sa motive pour la suite ....

aller hop on continue !!!! :wink:

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