Trop nule que faire?

par **killofeuse** » Lun Juil 21, 2008 10:54 pm

Voila, je craque tout le temps, par exemple aujour'hui j'ai fais une journée patates, ma premiere, c'etait un peu dure parce qu'hier j'ai fais une journée bien light..ce soir , patatra! 2 carreaux de chocolat noir + un peu de marbre + un peu de special k
Voila trop nule ce soir !

Ben oui, y'a deux semaines j'etais a 63.9, j'etais super heureuse, et la voila que ce soir je suis a 64.6!!
J'ai beaucoup de mal a perdre en ce moment ...help please!

par **chouket** » Mar Juil 22, 2008 6:45 am

salut

J'ai pas d'idées, moi aussi j'ai craqué à fond hier

et ce matin, cata sur la balance... j'ai tellement craqué que j'ai envie de vomir ce matin c'est la 1ere fois que je ne peux pas prendre de petit dej!

Donc je n'ai pas de solution mais sache que tu n'es pas la seule...

Bisous

par **barbara974** » Mar Juil 22, 2008 7:16 am

coucou je suis dans le même état que vous les filles!!!!
pourvu que sa passe vite et qu'on se reprenne !!!! :wink:

par **killofeuse** » Mar Juil 22, 2008 8:00 am

Bon je vais aller affronter ma balance , tout de meme on sait jamais je sens que j'ai perdu un peu
Je vais essayer de manger equilibré et puis si la balance ne suit pas et ben tant pis pour elle au moins j'aurai fais le necessaire!
De toute facon elle devra bien s'avouer vaincue un jour ou l'autre

J'attendrai....

par **killofeuse** » Mar Juil 22, 2008 8:08 am

Super , j'ai perdu 3OO gr malgre mes ecarts de la soirée .
Pas super , mais bon c'est deja ca donc 64.3!
J'ai vraiment envie de passer ce cap, j'aimerai etre a 60 pour septembre.

Depuis dimanche, j'ai fais bien light, donc depuis dimanche - 800 gr!
Chouette mais esperons que ca continue

Bonne chance a vous les filles!

par **vévé** » Mar Juil 22, 2008 10:02 am

tes efforts ont été récompenser

continues comme ça

a+ bonne journée

par **orace** » Mar Juil 22, 2008 10:44 am

la seule solution pour ne pas craquer, si on ne peu pas se retenir.N'avoir aucune sucrerie ou gâteaux chez soit.C'est peu être cruel mais au moins,si ya rien dans les placards de tout ça,beh! on n'en mange pas.Par contre avoir des fruits à la place si on n'a un petit creux :wink:

par **paolina** » Mar Juil 22, 2008 10:51 am

oulala il y a un vent de craquage sur le forum les filles restez zen et tout ira bien

par **chouket** » Mar Juil 22, 2008 6:30 pm

ah ben tu vois c'est pas grave ton tit craquage d'hier!! (moi on peu pas dire la meme chose...)

par **killofeuse** » Ven Juil 25, 2008 12:44 pm

Bon aller je me reprends!
Aujourd'hui journée patates , et lundi pesée pour avoir une super surprise!!!

par **Anyana** » Ven Juil 25, 2008 1:11 pm

Oublie pas le stepper copine

par **killofeuse** » Lun Juil 28, 2008 5:52 am

Bon en ce moment, je n'arrive pas a decoler du 63 , je ne sais pas pourquoi!
Je suis si pressée de voir le 62!!
Je vais essayer de manger plus equilibré parce que c'est vraiment pas ca ...

Si vous avez d'autre idée....n'hesitez pas!

par **Ying** » Lun Juil 28, 2008 6:05 am

Les derniers kilos sont toujours les plus difficiles à perdre, c'est au moment où on se relâche un peu qu'il faut au contraire être plus vigilant.

Patience et essaie de ne pas craquer du tout... tu seras récompensée !

par **killofeuse** » Lun Juil 28, 2008 7:28 am

Le petit soucis , chez moi c'est que ce ne sont pas mes derniers killos , bien au contraire ce sont les premiers , j'espere en perdre encore une dizaine; c'est juste le premier objectif sur ma reglette!

J'essaierai de ne pas craquer!!

Bis!

par **lulu63** » Lun Juil 28, 2008 7:51 am

j'éspére que ta journée d'aujourdh'ui vas bien se passer sans craquage mais l'autre fois tu avais quand même perdu mais ce n'est pas une raison moi pour ne pas craquer mon ami a caché les gateaux sinon je me suis prise en photo avec mes 20kg en trop et je la regarde quand j'ai envie de craquer cela me motive grave essaie peut étre toi aussi ça te motivera
bon courage pour ta journée

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