bonjour à tous et toutes, je viens de m'inscrire, un peu perdue devant l'étendue du boulot à faire!!!!
je découvre le site, le forum et j'espère y trouver l'aide dont j'ai besoin. rapide parcours : arret de la cigarette, problème de santé donc arret du sport donc beaucoup de compensation dans le grignotage, objectif 20 kgs!!! Je ne sais pas trop par où commencer!!
je vois beaucoup de régimeuses motivées et en pleine réussite bravo
j'attends de vous lire!!!