merci a toutes pour vos messages ca me motive enormement ca fait plaisir d'etre soutenue pour l'instant je touche du bois je n'est pas encore craquer sur les glaces hihihi j'espere que je tiendrais bisous a toutes et mille fois merci

bienvenue!

Bienvenue à toi.
Tu as pris la bonne décision en prenant rendez-vous avec une diététicienne. J'y suis allée et au moins je ne fais plus n'importe quoi, j'avais banni des aliments qu'il est important de consommer, d'autant plus que je fais du sport tous les jours.
Bon courage

coucou tous le monde mon rdv chez la dieteticienne a etais annuler il a etais reporter au 22 juillet enfin tampis je ne desespere pas

Ne t'inquiètes pas, tu as déjà fait la démarche de prendre un rendez-vous, c'est un premier pas. Le 22 juillet, j'ai mon deuxième rendez-vous chez la diététicienne pour faire un bilan sur la perte de poids que j'ai eu depuis qu'elle m'a fait mes menus.

C972Madinina a écrit:Ne t'inquiètes pas, tu as déjà fait la démarche de prendre un rendez-vous, c'est un premier pas. Le 22 juillet, j'ai mon deuxième rendez-vous chez la diététicienne pour faire un bilan sur la perte de poids que j'ai eu depuis qu'elle m'a fait mes menus.

a c'est coolmoi j'espere vite perdre du poid mon objectif pour les fete de fin d'annee c'est d'etre au minimun a 70kg enfin j'espere bon courage et merci de m'encourage bisous bonne journee on vainqueras nos kilos de trop

L'essentiel c'est de perdre et de ne surtout rien reprendre.