Bonjour,

Je viens de decouvrir ce site apres 8 mois de regime et 20 kg de perdu. Depuis ces dernieres semaines j'ai bcp de mal à continuer et j'ai craquer hier soir. Je crois que je vais faire une pause afin de stabiliser les kg perdu avant de m'y remettre afin de m'y remettre serieusement pour les 10 derniers kg.
Ce fut 8 mois difficiles surtout que je n'ai pas fait un seul ecart pendant 7 mois, et ce malgré 3 jours à eurodysney (trop dur !!!!!) et noel et paques ...
Mais mon craquage d'hier m'a fait du bien, mem si j'ai vraiment déconné.
Là je pense que le plus dur arrive, pouvoir manger de tout mais etre capablede se restreindre et d'etre raisonnable. Tout ce que je n'ai jamais su etre. C'est pour ca que je vais avoir besoin de votre aide !!!!!

Bienvenue parmi nous sur le forum et félicitations pour tes 20 kilos déjà perdus.

Nous serons tous là pour te soutenir pour perdre les dernier

bravo pour tes kilos perdus, tu as bien fait de venir avec nous, on va te motiver pour tes derniers kilos et je te souhaite beaucoup de courage et plein de motivation!
on sera toujours pour te booster

coucou!!

bienvenue, et un grand bravo pour tes kilos!
Ici on t'aidera à continuer ta lutte en te motivant et en t'encourageant!

bienvenue!!! et felicitations pour tout ces kilos envolés!

Tu as perdu tes 20 kilos ds un temps raisonnable dc ton regime ne devait pas etre si strict k ca !essaie d'introduire les aliments plaisirs ds tes menus de facon raisonnable et tu continuera a perdre en te faisant plaisir !!Prend ton temps pour les 10 derniers kilos, essaie d'adopter pdt cette periode le mode alimentaire qui sera le plus proche de celui k tu auras apres ton regime.Comme ca tu reussiras plus facilement ta stabilisation et tu eviteras la reprise des kilos ! bizz et bon courage !!

Salut,

merci les filles pour votre soutien, on y arrivera toutes en se serrant les coudes!!
et 1 kg de moins pour cette semaine !!