Bonjour, je suis Charlène, 21 ans, et depuis quelques années je grossissais a vue d'oeil sans vraiment comprendre pourquoi (40kg en 4ans).
J'ai donc commencé à voir un médecin le 4 juin 2008.
Objectif : 69 kg en avril 2009. Mon poids de départ étant de 101.9.
C'est un régime à base de nourriture en sachet (mais pas ceux qu'on trouve en pharma). Les premiers jours ont été difficiles, mais le résultat n'a pas tardé à se faire sentir...
Aujourd'hui : 91.6 kg (1.5kg repris ce week-end pour cause d'enterrement de vie de jeune fille d'une amie )
Le week-end est fini il faut s'y remettre!
Dur dur! La nourriture en poudre est loin d'être succulente...

J'ai donc décidé de m'inscrire sur ce forum, pour pouvoir partager mon experience et trouver du soutien pour les jours où c'est un peu plus difficile...

Bonne soirée à tous!

ça doit être dur de manger que des sachets, j'espère que ton médecin est compétent, je te dis ça parce que j'en ai fait plein des régimes et rien ne vaut un équilibrage alimentaire la perte est peut être plus longue mais au moins elle est plus sure, trop de restriction peut être fatale pour une reprise de poids!

en tout cas n'hésites pas ce site est fait pour toi, on se motive toutes, tous les jours et même les jours fériés (la preuve!! lol!!)

bravo pour ta perte elle est spectaculaire

Merci pour ta reponse.
Mon médecin a tres bonne reputation, plusieurs des collegues de ma mère sont passées par lui et elles ont toutes de supers resultats. (Vu le cout je me suis renseignee avant lol)

Mais en fait, c'est pas si dur, les 2 premieres semaines c'etait 4 sachets par jour + légumes a volonté (enfin pas tous) à midi et le soir + 2 cuillieres d'huile par jour + citron vinaigre moutarde epices etc a volonte
Les 2 semaines suivantes, je pouvais remplacer le sachet par de la viande 2 fois par semaine, par ex un steak de 130g ou 80g de jambon ou 100g de poulet...
Et maintenant c'est 1 fois de la viande par jour.

1.5L d'eau Courmayeur ou contrex par jour, quand j'ai faim je peux boire un thé sans sucre ou avec de l'aspartham.
Et bien entendu à côté de ça je prends du potassium, du calcium, des vitamines pour éviter les carences.

Et je vous assure, je n'ai la sensation de faim que quand c'est l'heure du repas.

Ca ne fait qu'un mois, le chemin est loin d'être terminé, mais psychologiquement ça fait quand meme énormément de bien...
Et puis apres les repas, je pense que c'est pour bcp de monde pareil, qu'est-ce que c'est agréable de ne pas se sentir lourde...

Bienvenue parmi nous, et félicitation pour tes kilos déjà perdus

Bienvenue!

je te souhaite plein de courage pour ton régime!! Et bravo pour ta perte jusque là!

Merci à toutes pour cet accueil chaleureux!

bienvenue sur le forum!!!
félicitation pour tes kilos perdus cest super!!!!

gros bisous