Thiané et Dudu!

par **paolina** » Lun Juil 14, 2008 10:42 pm

c'est dure les reprises il faut du tps pour se remettre veritablement ds le droit chemin j'ai cherché le livre de M. Dukan aujourd'hui pas trouvé...

ne te décourage pas tu as perdu une fois tu vas le refaire et tu n'auras plus jamais à le faire!

par **sandy22** » Mar Juil 15, 2008 8:37 am

Hello Thiané !

Moi aussi, je suis Dudu, tout comme toi. Et c vrai que c pas facile de gérer les repas en extérieur ac ce régime là !

Mais surtout, il ne faut pas que tu te décourages ! Tu as réussi à le faire une fois, tu peux le faire une deuxième fois !!

Moi perso, à chaque fois que je suis invitée, je préviens tout de suite mon hôte que je fais un régime et que je préfère apporter ma propre nourriture étant donné la complexité des restrictions. Certains le prennent bien, d'autres moins bien mais j'apprends à m'en détacher petit à petit. L'important c moi et ma santé : il faut que je me sente bien ds mon corps !

Sinon, côté resto, g une petite astuce : mon mari a lu Dudu tout comme moi. Il c ce que g le droit de manger ou non. Eh ben, pour m'éviter des choix trop cruels au moment de passer la commande, c lui qui commande pour moi ! Et toc !
(Et si besoin, si t'as encore faim, recommande toi une seconde viande (ss accompagnement ni sauce !). Tu seras forcément calée après !

Courage ! On va y arriver !

A +

Sandy

par **tikisam** » Mar Juil 15, 2008 11:07 am

courage tu vas y arriver!

par **Thiané** » Mer Juil 16, 2008 3:55 pm

merci pour vos messages, l'important est de revenir dans le droit chemin!!
Et puis, je peux quand même manger des choses que j'adore comme steack tartare 5%...

Paolina, le livre se trouve dans beaucoup de librairies et hypermarchés, mais tu peux aussi le commander sur le net!
Moi je vais le relire en entier, ça fait un moment que je l'ai pas fait!
pour le resto, c'est vrai que y'a toujours moyen de prendre une viande ou poisson grillée et des légumes!
Bon, c'est reparti!!
Ce week end je pars en Normandie, mais je serai sérieuse! Moules sans frites, c'est tout aussi bon! des haricots verts à la place, ça le dit bien!
Je serai la Wonder Woman de la résistance!
J'attends de revenir avant de me peser

Bisous à toutes!

par **chouket** » Mer Juil 16, 2008 6:54 pm

coucou toi!!

Sympa un petit week end en normandie, ca va te faire du bien!!

par **vévé** » Jeu Juil 17, 2008 8:07 am

coucou

je viens de m'inscrire et je viens de commencer dukan c'est pas évident au départ tu as réussi une 1ere fois ca marchera forcement la 2 eme :wink:

bon week-end en Normandie
à bientot

par **paolina** » Jeu Juil 17, 2008 12:06 pm

bon séjour wonder girl!!!!

par **Thiané** » Jeu Juil 17, 2008 5:15 pm

Merci!!
C'est demain que je pars prendre l'air!
Régime sans accroc depuis la dernière fois, sauf aujourd'hui c'est pas terrible...

Pas parce que j'ai fait un ecart, mais parce que j'ai pas mangé! Je suis partie vite de chez moi parce que j'etais en retard pour le boulot, et j'ai rien pris pour le midi comme je fais habituellement!

Alors j'avais un café au lait dans le bide et une fois là, ben rien du tout!

Je peux pas me faire livrer car c'est que des cochonneries (pizza, etc...) et c'est un coin un peu paumé donc pas de magasin a côté pour acheter ce qu'il faut!
Là je carbure au café et coca light!

Il faudra que j'attende jusqu'a 21h (que je rentre) pour manger. Dur dur!

heureusement, je résiste assez bien, c'est pas la mer à boire!

Bisous!!!

par **maryamelie03** » Jeu Juil 17, 2008 6:48 pm

oula, ton ventre doit gargouiller !

courage, plus qu'une grosse heure...

mais attention à pas te ruer sur la nouriture quand tu rentreras !

bon courage, bisous !

par **Thiané** » Jeu Juil 17, 2008 7:48 pm

Je me suis trompée, je voulais dire 22h!!!!
Je finis à peine, et l etemps de rentrer...

par **chouket** » Jeu Juil 17, 2008 8:22 pm

olalaaa c'est dur toute une journée de travail sans rien dans le ventre!! J'espère que tu ne va pas te ruer sur n'importe quoi en rentrant!

Biz

par **paolina** » Jeu Juil 17, 2008 10:02 pm

punaise l'enfer ta journée mais bravo de pas avoir attaqué un collégue de travail quoi la chaire humaine c'est pas interdit avec dudu

j'ai fait une journée style dudu et franchement bien je recommence peut être demain!!

bon ap ce soir te vange pas sur le frigo!!!

par **Do62** » Ven Juil 18, 2008 7:13 am

Bon courage pour la suite, tu vas y arriver

allez hop en route avec Dudu

par **Thiané** » Ven Juil 18, 2008 9:03 am

Ha lala, c'etait pas possible cette journée hier!
Et enore d'autres désagréments en rentrant!!

> pas mangé de la journée
> je finis ma journée de boulot, je trace a la gare pour prendre mon train: je me rends compte que j'ai oublié un sac à mon poste de travail!
> Aller/retour fatiguant (grosse côte pour monter à la gare!)
> Je rate le train de 3s, obligée d'attendre 15mn de plus
> Pour ma peine je décide de me prendre un Taillefine Fiz au distributeur : C'est un Orangina (même pas light!) qui tombe! Bourré de sucre, je peux pas boire!

Pfff, aujourd'hui, ça ira mieux! C'est ce soir que je pars en WE, pffiou!! Il était temps!

par **paolina** » Ven Juil 18, 2008 9:56 am

courage pour cette dernière journée et encore bravo pour hier!!!!

Thiané et Dudu!

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