bonjour,
je franchis le pas, cela fait quelques jours que je vous lis et je trouve le forum super sympa. j'ai 43 ans, je ressemble à une bouteille d'orangina, j'ai décidé de me secouer . j'ai commencé un regime à ma façon il y a 2 semaines et demi. j'ai perdu 4,5 kg.
je suis pour l'instant super motivée, mais c'est dur.je vois que beaucoup de personnes y arrivent,alors je me décourage pas.
je vais glaner des infos,pour trouver une bonne façon de maigrir.
je ne suis pas trés sucre ( sauf pour les gateaux à la pate d'amande) donc je pense que c'est moins difficile. je profite d'une periode de chomage, pour faire une phase d'attaque. je voudrais mettre une reglette, mais je ne sais pas comment on fait.(je pesais 94kg, je suis aujourd'hui à 89,5kg et mon objectif premier et de perdre de 10 en 10).

j'ai trouvé pour la reglette.
merci d'avance pour vos conseils bonne journée.
A+

bon courage pour ton regime !!!

tu vas y arriver !!!

salut booguy!

si tu cherche une copine de regime pas de soucis, je suis là, à deux c'est toujours mieux, nous avons a peu près le meme poid à perdre. moi, perso je fais weight et du sport alors si cela te tente previens moi bizzzzzzzzzzzzzzz!

hello!!

Bienvenue et bonne chance pour ton régime!!

merci de votre accueil, c'est motivant.
lamisstine, je ne fais pas le meme regime, mais c'est sur qu'à deux, c'est plus sur... pour le sport j'ai un appareil ( au garage )
que je vais ressortir, on peut faire beaucoup de chose avec. Sinon,aujourd'hui, je me suis enfin décidée à faire un peu d'exercices dans la piscine (2h). ça fait du bien.
voilà, sinon, pour moi, je trouve que la troisieme semaine est la plus difficile, j'avais aujourd'hui les nerfs à fleur de peau. le fait, d'etre avec vous me bouste, je ne veux pas lacher... allez je suis hyper motivée.

Bienvenue parmi nous ^^

booguy a écrit: je ressemble à une bouteille d'orangina, j'ai décidé de me secouer

LOL, j'adore cette phrase d'intro !!

Sois la bienvenue parmi nous, ici tu seras conseillée, soutenue, encouragée, consolée et suivie !

Bisous, a trés vite !