Bonjour à toutes et à tous,
Je commence un régime (à vrai dire depuis 1 semaine) et toute seule c'est dur.. Je recherche des gens avec qui on pourra s'entraider . Je dois perdre 14 kg, j'ai commencé par manger en quantité raisonnable et équilibré (je suis un estomac sur pate et je mangé tout et n'importe quoi ^^) avec un peu de sport et de la patience :p .
J'espère avoir des réponses,
Bisou
Lilya