Bah bravo pour se midi ...............résister aux frites.............


Mais bon faux bien!

très bien d'avoir résister aux frites!! Et en équilibrant ton repas, tu as pu te permettre le hamburger qui ne te fais pas culpabiliser!

Continues comme ca!!

MIAMMMMMAIAMMMMMMMMM!!!Des moules frites !! j en reve depuis un bout de temps !! Mais bon faut y aller mollo avec les écarts !! J ai deja comblée mon envie de pizza hier soir , j en avais pas mangé depuis le debut de mon regime !!

Les moules frites attendront k j ai perdu encore un peu !!

Du coup tas mangé koi avec tes moules, de la salade ??bizzz

coucou catou! non j'ai mangée que des moules et 1 yaourt 0%. Aujourd'hui dimanche. Dur, dur, déja ce matin y'avait au p'tit déj chocolatine,croissant ,pain au raisin ,jésuite.Rien pris de tout ça .J'ai pris ce que je prend habituellement.
MIDI: frites( et! oui encore des frites),salade,escalope de veau.J'ai prit une petite poignée de frite ,salade + escalope de veau.
Et ce soir c'est la totale!!!! apéro à gogo!.J'ai juste mangée une demi tranche escalope froide qui restée. A l'apéro y'avait rien pour manger avec.Voilà mon soupé de ce soir,c'est peut-être pas resonable,mais comme y'a pas mal de calorie avec l'alcool ,je compense.Et puis comme on dit "un veau qui tête bien,n'a pas faim".Demain ce sera de l'eau a gogo pour compenser tout cela!
et pour nettoyer.Pourquois tout ça? aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon mari Encoree heureux que ce n'est pas tout les jours

ah ma pauvre t'as pas eu de chance ce week end!! Ils n'ont pas pensé à toi et ton régime, c'est dommage!!

Allez ne perds pas espoir, tu vas vite éliminer ces excès, gardes ta motivation!!

Courage!

bravo pour samedi midi quelle volonté, je suis incapable d'y résister je te souhaite bon courage pour cette semaine, bisous

salut les filles!
pour midi: tomate,et concombre en salade, reste de courgette,1 portion de colin,2 tranches de pain et une pomme.Je suis toujours motivée ce n'est pas le week-end passé,qui va m'arrêter En plus le week-end qui va arriver,on n'a du monde et c'est soirée paëlla bon on fera avec

coucou
je voie que tu vas bien et que ton weekend n'était pas si terrible bravo !!!
aller on continue y faut qu'on passe au 7 bientot !!!
bisous

Kikoo

Je trouve k tas bien géré qd mem !!Dur dur de resister a toutes ces bonnes viennoiseries au petit dej !!Mon cheri en mange tout les matins mais je my suis habituée , ca me fait plus ni chaud ni froid sauf hier son chausson aux pommes avait l'air succulent, j' avais envie de croquer dedans mais NON !!j ai résistée !!C est ki les plus motivées c est NOUS !!!On mériterait une médaille des fois sérieux !!
Bizz et continue comme ca !!

Allez les filles, résistezzzz! C'est qui les meilleures???

coucou! vous êtes toutes trop mimi
je passe en coup de vent aujourd'hui.Je suis en formation toute la journée.Mon repas hier soir: ratatouille faite maison,escalope de veau,2 tranches de pain, 1 yaourt 0%.
Pour ce midi:tomate et concombre en salade,2 tranches de pain,1 oeuf dur,1 pomme.Vu que je suis en formation,je crois pas que je vais beaucoup me remuée aujourd'hui Alors j'emporte que ça.+ mon litre et demi d'eau. Peu-être que je passerai ce soir,sinon à demain pour la pesée Bisouuuuuuuu!

salut et bne jrnée de formation!
bizzzz!

Bon courage pour cette journée allez hop on va les avoir ces kilos, coûte que coûte

Bisous

coucou ,

j'espere que ta journée c'est bien passer a demain pour la peser