Cette fois, c'est la bonne!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Capecchimarion » Mar Juil 01, 2008 9:19 pm

Merci Fabinou!

Oui, je vais apprendre à écouter mon corps, je galère un peu, mais je vais y arriver.

Pendant 2 jours, je serai à Paris chez Belle maman, je serai là vendredi matin pour mon premier bilan de sortie.

Gros bisous
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Message non lupar Fabinou30 » Mer Juil 02, 2008 11:09 am

Bon séjour chez belle-maman alors :wink:

et à vendredi

biz
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Message non lupar Capecchimarion » Ven Juil 04, 2008 9:55 am

Me revoilà!

Bon mon séjour est détaillé dans mon blog.

Pour aujourd'hui:

Petit déjeuner: 1 cappuccino, pas faim (j'écoute mon corps, donc s'il a pas faim, je mange pas).
Déjeuner: jambon, pomme (ben oui, il faut purifier maintenant)
Dîner: barbecue party avec les collègues de mon chéri.
J'ai un peu peur, pas pour la nourriture, mais ils ont tous la quarantaine presque, mon chéri ils le connaissent, et moi, je vais encore passer pour le bébé avec mes 26 ans...

GROS BISOUS
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Message non lupar orace » Ven Juil 04, 2008 10:12 am

hello! t'inquiète ,la soirée barbeuk va bien se passer.Moi j'ai persque la quarantaine,mais j'ai un esprit jeune :wink: alors quarante ans c'est pas vieux,et 26 ans c'est pas bébé :wink:
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Message non lupar Capecchimarion » Ven Juil 04, 2008 10:14 am

Oui je sais, j'ai des amis qui ont aussi 40 ans, mais souvent quand je suis avec des personnes que je connais pas et que je leurs dit mon âge, j'ai toujours le droit: "ah, tu es encore un bébé?"
Et ça me saoule...!!!
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Message non lupar Fabinou30 » Ven Juil 04, 2008 8:09 pm

ça c'est le problème de la difference d'âge, mais ce sont des gens qui jugent bien vite.
Perso j'ai 35 ans, mais j'en parais 10 de moins, je fais gamine (pour le moment :lol: après le temps me rattrapera) donc souvent on me dit "ohhh tu verras quand tu auras mon âge" (genre personne de 30 ans) et là je leur dis "non plutôt quand TOI tu auras le mien !" :lol:

T'inquiete, ce n'est pas l'âge qui fait le caractère d'une personne, mais ce que l'on a dans la tête :wink: laisse les dire :roll:

Et amuse toi !!!!

Biz
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Message non lupar chouket » Ven Juil 04, 2008 8:20 pm

coucou!!

J'espère que tu passes une bonne soirée et que tu te sens à l'aise avec les collègues. C'est sûr que c'est pas évident d'être plus jeune que la majorité mais sils sont assez intelligents ils passeront au dessus, ce qui compte c'est l'intérieur de la personne, pas son âge!! On peut très bien avoir les mêmes pensées même avec 15 ans de différence!!

Allez amuse toi bien et raconte nous!
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Message non lupar catou77 » Sam Juil 05, 2008 3:11 pm

Hello !!
Ravie k tu es ouvert ton post !! :D Je suivrais ton parcours 2 fois mieux comme ca !! :lol: gros bisous , j'espere k tu passes un bon week end !! :wink:
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Message non lupar Capecchimarion » Dim Juil 06, 2008 10:37 am

Coucou les copines!

Bon week end crevant! Boulot le matin et pas beaucoup dormi les nuits, mais cet après midi, je vais me rattraper avec une grosse sieste.

Côté repas, c'est pas la joie depuis vendredi, mais demain c'est reprise du sérieux, pas de gros repas prévu avant samedi soir et dimanche midi.

Aujourd'hui, j'ai mangé du muesli pour le petit déjeuner, en rentrant du boulot 1 nectarine et 2 bananes. Après, je mangerai du jambon et dodo. Ce soir, je verrai si j'ai faim. Et beaucoup d'eau, il faut éliminer.

GROS BISOUS
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Message non lupar chouket » Dim Juil 06, 2008 12:52 pm

allez tu vas reprendre tes menus normaux, t'en fait pas pour ce week end!

Bisous tout plein
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Message non lupar Capecchimarion » Lun Juil 07, 2008 11:12 am

Coucou!


Voici le menu du jour:

Petit déjeuner: 1 café au lait, pain avec un peu de margarine allégée, 1 nectarine et 1 yaourt.
Déjeuner: Jambon, macédoine, salade verte.
Dîner: Jambon, tomate, salade verte.

Les courses s'est demain, alors pour le moment, je fais avec les restes.

Bon je vais manger, un peu de détente devant les infos et hop au sport.

Gros bisous
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Message non lupar barbara974 » Lun Juil 07, 2008 11:22 am

coucou je voie que tout vas bien ici !!! :lol:

tu fait quoi comme sport ?

bis
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Message non lupar Capecchimarion » Lun Juil 07, 2008 3:40 pm

Pour le moment, je viens de ressortir Wii Fit, il faut que je me dérouille avant de reprendre courses, vélo...
J'ai fait les exercices de gym, demain je recommence en doublant les séries.
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Message non lupar Mademoiselle Alice » Lun Juil 07, 2008 9:15 pm

houuu quel courage !! :D

Bravo pour ce programme sportif ! :wink:
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Message non lupar chouket » Lun Juil 07, 2008 11:02 pm

coucou et bonne semaine à toi!
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