Bonne promenade alors !! merci pour ta reponse, je ferais comme tu dis on verras bien !!!!a +++

Super le parcours de santé...!!!

Il fait pas trop chaud chez toi?

Bisou

j'ai fait deux heur de marche soir je suis naz

non sa vas y fait pas chaud en se moment c'est l'hiver donc c'est chouette !!!

Petit coucou barbara!

Comment tu va?

Bon weekend !
BISOUS

ahhh c'est vrai c'est l'hiver chez toi!! Cool pour ta promenade!!

Bisousss

Un bisou pour t'encourager à continuer ici aussi c'est l'hivers, pfff j'ai trop hâte de partir au soleil

Vivement mercredi pour la pesée

Bisous bisous copine

coucou barbara comment était ton week end?? je te fais de gros bisous, passe une bonne semaine

coucou les filles

alors mon week ... Ben on peu pas dire que sa c'est super bien passe coté régime samedi sa a été mais dimanche j'ai fait pas mal d'écarts
genres "jambon crus ", "petit gâteaux au chocolat" des petits beur au petit déjeuné et j'en passe !!!

par contre on a passer une super journée tout les trois on et aller se promener au grand aire dans les haut de l'ile ... c'était super !!!

aujourd'hui

au petit dej:

deux tranche de pain complet griller ( beur alléger et confiture alléger ) , café au lait !!!

a midi

patates au four (sens huile bien sur ), moutarde

a16h :

thé vert a la mente

se soir :

patates au four ,moutarde ...

voila les filles j'espere que vous aller toutes bien !!!

pas de sport aujourd'hui j'ai la flemme donc après midi broderie !!!

bisous

Coucou, barbara
bon début de semaine, à toi!
et la flemme faut la bousculer, qd tu es en tenue, pr aller faire ton sport, ça s'envole direct, et tu te sens mieux après!!!!
c'est vrai qu'en pensant, on se dis non, moin la pas envie, mé aprés qd ou lé dedans, ou lé en forme, et surtt ou lé content de ou! alors, comme je suis là pr me bouger et aussi soutenir les autres, je viens te bousculer un ptit peu!!! mais pas méchament!
bizzzzz!

salut barbara! ha c'est week-end c'est pas évident.Alors je vois aujourd'hui que c'est journée patate tu verras au four c'est trop bon!le jambon cru c'est vrai que c'est trop bon aussi,mais pas fait pour la ligne moi aussi pour le petit d'éj y'avait de bonne choses,mais j'ai rien pris.D'ailleur la poche et encore pleine,il reste dedans 2 grosses chocolatine, 2 pain aux raisins,et 1 jésuite.En tout cas je prendrais rien de tout ça

akarifrine ! mi conet lé pas mechant nous lé la pour sa encourgé
en tout cas t'a raison je ferai une heure de stepp dés que ma fille sera debout ... je veu pas la reveiller en sautent partout lol

orace ha le jambon crue j'adore sa !!! j'aime tout se qui ai charcuterie c'est terrible de pas pouvoir en manger !!!
j'espere que ma journée patate vas ratrapper tout sa lol !!!
c'est une premiere pour moi c'est dure a faire rentrer dans ma tete que des patates peuve faire maigrire mais qui ne tente rien
on vera bien le verdicte mercredi

re coucou il est 16h 30 et voila que j'ai faim !!!

y a ma fille qui me tourne au tour avec ses petit fourré au chocolat sa me chatouille les narines je vous dit pas

donc je me suis dit pourquoi pas écrire vous un petit mots et la je me relit... et je vois que j'ai écris que j'allai faire une heure de sport donc j'y vais sa me permettra de pas craquer !!!!

bon aller j'y vais !!! c'est parti pour une heur de steep !!!!

bisous peu être a plus tard !!!

c'est marrant on dirait que toutes les bonnes choses nous appel