et ben non ma belle soeur n'avait pas vraiment pensé a moi ,mais bon j'ai fait avec un petit peu de chaque et hop ce matin pas de changement meme poids que vendredi matin 68.8 kgs
finalement j'ai reussi a pas trop mal gerer le repas mais bon aujourd'hui je reste serieuse car j'suis invitée demain midi!!!!!
esperons que ça se passe bien
bises a toutes bon week

Coucou miss

Oui pas facile de gerer les repas qd on est invitée!! Mais tu as beaucoup de motivation et tu te demotives pas malgré le poids qui fluctue et ca c'est tres positif!! ca montre k tu veux vraiment arriver a ton objectif dc bravo pour ta détermination !!

Bon we et attention au déjeuner demain !!! bizzz

Je vais souvent en week end famille et souvent le lundi je repren 1kg voir 2 sa depen ...

Bref c'est pour sa que j'essayre de faire un max de sport et surtout ne pas manger n'importe koi.

Et c'est vrai pas facile gérer mais même si tu fais un ecart le lendemaint tu réequilibre

Tu vas les battres ces fichu kilos

bisous

merci pour vos encouragements et votre soutien et ça c'est sure je suis plus que determiner a aneantir ces fichus kilos
il est hors de question que je me laisse aller et que je reprenne du poids mais bon souvent plus facile a dire qu'a faire il faut donc que je reste vigilante et que je surveille mon alimentation en m'offrant toute fois quelques petits plaisrs (bien que je sois obsedée par ma balance et que mes journées soient fichues lorsque ma balance n'indique pas ce que je veux....j'arrive pas a envisager de ne pas me peser tous les jours)
bonne journée

coucou!!!

a cette fichu balance elle nous tien .....

je pensse qui faut du temps pour s'en separer mais bon si c'est pour se sentire mal aprés !!! moi j'ai demander a mon cheris de la cacher
je l'avoue je l'ai chercher partout, mais pas trouver , il me la sort le mercredi matin ....

c'est peu etre une solution pour toi aussi ...

bis

bilan du week end :+ 800grs
et oui comme tous les lundis encore en plus
bon ça va c'est pas catastrophique j'vais faire une journée bouillons legumes fruits thé histoire de nettoyer tout ça et perdre quelques grammes
j'espere que ça ne sera pas trop dur
allez verdict demain
bonne journée a toutes

coucou!

Arf pour ton poids... mais tu as raison, fait une journée plus légère aujourd'hui et ca partira vite! Par contre, si tu peux sauter la pesée de demain tu serais peut être moins décue si jamais tu n'as pas minci autant que ce que tu voulais, et puis réserve toi pour la pesée du mercredi

bizouuu

et ben ma journée legere de hier n'a pas etait tres concluante
200 tout petit grammes en moins
quel galere ils s'incrustent plus vite qu'ils ne partent mais bon d'ici quelques jours ça ira peut etre mieux je vais bien finir par les deloger quand meme
bonne journée a toutes
bisous

ouiii tu vas y arriver!! courage!

allez encore 200grs en moins
a ce rythme j'suis pas rendu au bout de mon objectif
mais bon j'ai encore perdu donc doucement mais surement pourtant hier soir j'etais invitée et j'ai mangé un peu plus que je ne l'aurais fait chez moi donc c'est bien j'suis assez contente des seulement 200grs en moins
bonne journée
bises a toutes

allez,on est tous avec toi pas facile de suivre le régime comme dit catou,quand on est invité. Pour l'instant,je suis bien heureuse de ne pas être invitée

Ahhh ses fichus kilos! il s'incrustent hein! Mai voit le positif, tu as deja perdu la moitié (400gr)! Garde ta motivation et fais du sport pour brûler tout ça!!!
Bonne journée ma belle

oui c'est vrai j'ai deja perdu la moitie de ce que j'ai pris ce week end c'est plutot motivant
par contre pour ce qui est du sport ça va pas le faire car c'est pas mon truc et en plus quand je sors du boulot franchement y a des soirs ou j'ai vraiment pas envie de faire autre chose que de me "vautrer" sur le canapé ....alors va falloir que je sois patiente car c'est pas avec le sport que je vais combattre mes kilos
bonne soirée
bisous

coucou!!

Tu as perdu déjà pas mal de poids, c'est normal que ca ralentisse... mis Courage, Patience et Persévérance !!!