Coucou ...

Aujourd'hui c'est journée patates !!!

Je commence la journée avec 111.6kg donc sa fait - 700g depuis vendredi.

Je suis super contente avec les acarts que j'ai fais j'ai quand même perdu ....



Il me reste 2.6kg à perdre pour arriver au 109kg pour le 6juillet.
Je vais faire mon possible pour les perdres biensur en faisant mon regime correctement san ecarts pour cette semaine ...

Bon je ne sais pas trop quoi manger ce matin peut etre un thé aux fruits rouge et un peu de pain et un jus de pamplemos .
Je voulais prendre du jus de pruneaux mais j'ai rdv se matin et cette apres midi donc on sais jamais " " lol

Bon je vous dus à tout à l'heure

coucou ma belle je vois kojourdui c la journé des bonn nouvelles !
Félicitation pour ta perte !moi jsui tro kontente, -1.5kg cette semaine, dc mintenan je suis a 59.5 kg !!
Je viendré te voir dès ke possible, gro bisous !

j'espère que tu gère bien tes patates et félicitation pour ta perte

Merci ma petite florinette14 sa me fait plaisir de ton message

c'est super pour toi les - 1.5kg !!!

continue t'y es preske

BRAVO POUR TA PERTE!
ET BONNE JOURNÉE PATATES

merci

coucou !!!

j'ai jamais auser la journer patate j'aurait l'impretion de trop manger lol!!!

je conte sur toi pour nous dire les resultat !!!!

j'ai hate de savoir

Qui ne tente rien n'a rien

Ok barbara974 tkt je donnerai des nouvelles de la journée ,j'ai hate de voir les resultat.

Mais je t'assure que moi etant une grande mangeuse bah j'ai manger 3 petites patates à l'eau et je n'ai pas de sensation de faim ...

Tu devrais tenté puis si sa te convient pas tu lache

jte souhaite une bonne journée

oui t'a raison en fait j'ai rien a predre a essayer !!!

la semain prochaine alors par ce qui faut que je face des course lol

Tu as lu le poste de la journée patate ???

Coucou!!

Sympa l'après midi soldes!! Alors cette journée pomme de terre tu tiens le coups malgré ta petite faim en milieu d'aprèm?

ok c bien si t'as réussi à perdre un pti peu quand meme... j'espère que ta journée patates sera aussi convaincante que la mienne, j'ai perdu 1kg la semaine dernière grace à elle...!
mais tu sais, tu peux manger des patates à n'importe quel moment de la journée si tu as faim!!!
bonne soirée, continue sur ta lancée!!

Je te souhaite bon courage pour le régime des 4 jours, moi je ne suis pas fichue de le faire pourtant il semble bien fonctionner sur certaines personnes