Voila c'est le grand jour, je commence donc le passage obligatoire par la balance et je dois avouer que je déteste ca. Donc aujourd'hui à J0 c'est un 55kg que je fais et l'objectif est pour dans un moi à -5kg voir -7kg.
Mais pour commencer je me donne -1kg pour jeudi prochain et pour y arriver je me suis inscrite dans un club de sport et je supprime au maximum le sucré car je suis une super gourmande !!!
Je noterais dans ce post mes impressions et mon évolution au jour le jour
Merci a toutes
