coucou les filles, je sais que ce défi a déja était lancé la semaine dernière mais comme je n'ai pas pu le faire faute de motivation, et que il ya des nouvelles ...
Je relance cette super idée pour se motiver, sachant que 1,5kg c'est dans le meilleure des cas, l'essentiel c'est d'avoir perdu un peu ,mème 100g, alor ça veut dire, semaine religieusement régimique, sans crakage ni dérapage au nutella ou tous autres aliments interdits !!
Si ça interesse des miss le défi commence lundi 23 juin 2008 dès le petit déjeuner, l'idéal serait de ne PAS SE PESER jusqu'à lundi 30 juin, car comme le disait une autr régimeuse, le fait de ne pas se peser ça force a faire attention...
On se pèse demain matin aprés le pipi, avant le verre d'eau et le petit déjeuner et après on se repèse que lundi prochain !
J'attend de vos nouvelle, bisous !
Motivons-nous pour maigrir ensemble
En tout cas, je te souhaite un bon courage et une bonne dose de motivation pour eviter tout craquage intempestif durant cette semaine ainsi ka toutes les régimeuses ki te suivront !Apres si la perte se releve moins importante c est pas grave , l'important étant de perdre tu as raison!! 
