Bonjour a tous.
Appellez moi L.Fi. J'ai 17 ans et de gros complexe.
Un corps, un poids, des formes. J'aimerai avoir du soutien car je lâche vite prise du fait de ma faible perservérance.
Merci a toutes pour le soutien. Si vous avez des questions, je me ferai un plaisir.

Bonjour et bienvenue !

Tu pourrais peut-être nous expliquer un peu ton souci. Combien mesures-tu, combien pèses-tu ? A quel poids aimerais-tu arriver ?
Mon expérience perso me fait te dire que tant que tu n'as pas un déclic dans ta tête, c'est difficile de tenir sur le long terme.
En revanche, en tout cas, c'est comme ça que je fonctionne ; le jour où le déclic arrive, ça peut être provoqué par n'importe quoi : tu te vois en photo et c'est l'horreur, ou tu vas faire du shopping et rien ne te va ou encore ton médecin t'alerte. Alors tout devient (presque !) simple !

Tu vas voir que tu trouveras beaucoup de soutien ici !

Bah j'ai eu beaucoup de persévérance durant 4 mois.
J'ai perdu 7kilos.
Je me rappelle avoir trimé.
C'est peut être pour cela que j'y arrive plus, j'ai peut etre peur. Enfin bon.
Sinon je mesure 161cm, je pèse je pense aux alentours de 55kg et des poussieres.
J'aimerai arriver a 50, enfin dit comme ca, ca m'attire bof, disons peut être 53 pour commencer

bienvenue sur le forum! je pense que la meilleure solution est le sport et alimentation équilibrée, pas de régime strict bon week end

Bienvenue parmis nous
Je partage l'avis de Marianna

Oui, moi aussi !

bienvenue parmi nous et surtout tiens le coup à coeur vaillant rien d'impossible !!

gwen

Bienvenue!

Sois la bienvenue parmi nous
On va te soutenir ds ton régime !!!BIZZZ

coucou, bienvenue et courage pour ton régime!

et grace a ce forum, tu verras que tu y arrivera!!
Manouette

Bienvenue parmis nous