Coucou tout le monde,
mamie de 60 ans, il faut, pour ma santé, que je passe de 111kgs à 90 kgs le + vite possible.
J'ai toujours été grosse, j'ai fait de multiples régimes mais ne suis jamais arrivée à garder le poids atteint et je ne veux + faire le yoyo.
A 18 ans je pesai déjà 93 Kgs et à l'âge adulte mon + bas a été 73, je n'y suis restée que très peu de temps, par contre j'avais stabilisé à 83 et j'étais très bien.
Cette fois il FAUT que ce soit la bonne
Courage à vous tous compagnons de galère
@+

bienvenue sur le forum! un conseil soit patiente lors du régime, il ne faut pas perdre au plus vite car on reprend encore plus vite si tu as besoin de soutien ou de conseil, n'hésites pas on est là pour t'encourager, biz

Bienvenue!

je remercie Marianna et Tikisam pour leurs gentils mots d'accueil
bon week end les filles, @+
Cannetoise

Bienvenue et bon courage !

Quel régime comptes tu faire ? Te fais tu aider par un professionnel ? (diététitien, nutritionniste ?)

Merci Catou & Mselle Alice
je ne me fais pas aider par un pro ayant déjà toutes les notions de diététiques, j'ai été suivie plusieurs fois auparavant, cette fois je me suis inscrite sur le site : maigrir sans effort aujourd'hui, je ne sais pas si vous connaissez, il y a la liste des repas, des conseils et des MP3 de relaxation hypnose et comme chez moi il faut que je soigne "la tête" en premier j'espère que ça va me convenir; voici le lien
http:// [pas de pub merci]
bonne soirée
Cannetoise

Bonjour et bienvenue parmis nous

bienvenue et courage pour ton régime!

Bienvenue parmis nous cannetoise j'espère que cette nouvelle méthode t'aidera et te conviendra En tout cas nous serons là pour te soutenir

Merci Alouete, Chouket et Do 62, félicitations pour vos pertes, je vais tout faire pour y parvenir également
Cannetoise

Bienvenue et courage!!ensemble on viendra a bout de ces kilos qui nous bouffe!!!
Manouette

tu as bien raison Mamounette nos kgs en + nous bouffent vraiment la vie, il faut nous accrocher et tenir le cap que nous nous sommes fixé
COURAGE à toutes

coucou cannetoise bonne chance pour ta perte tinkiète pas tu va y arrivé, surtou si tu reste sur ce site l'entraide est incomparable ! bisous tiens nou au couran de tes évolution ! bisou

bienvenue a toi sur le forum!!!
bon courage tu vas y arriver a les perdre!!!!
on se serre toutes les coudes et ça cest génial!!!
biz