perdre du ventre

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar marianna » Dim Juin 22, 2008 9:21 am

ça va super et toi :D pour mon chéri il bosse toujours à brest et il revient fin juillet, je ne peux plus retourner le voir alors je l'attends :D comme d'hab
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Message non lupar Alouette » Dim Juin 22, 2008 10:21 am

Bonjour miss =)

Un ptit bisous pour toi, je te souhaite un bon dimanche !
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Message non lupar catou77 » Dim Juin 22, 2008 1:34 pm

Coucou miss :D

J espere k ton moral est toujours a bo fix. :D :D Bon dimanche.bizzzz :wink:
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Message non lupar marianna » Lun Juin 23, 2008 7:45 am

coucou les filles!! cette semaine je m'y remets
au menu d'aujourd'hui
matin : thé - pain lait - fromage blanc
midi : tatatouille - saumon - pomme
soir : salade verte - avocat - fromage blanc
bonne journée à toutes :wink:
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Message non lupar barbara974 » Lun Juin 23, 2008 7:56 am

bon programe :wink: super tu retrouve la motivation :lol: aller on fonce :Smiley-IPB-440:
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Message non lupar Do62 » Lun Juin 23, 2008 2:19 pm

Et hop c'est repartie mon kiki :Smiley-IPB-440:

Whouepppppp on est toutes avec toi Image

Bisous, je te souhaite une excellente journée :Smiley-IPB-455:
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Message non lupar marianna » Mar Juin 24, 2008 8:02 am

merci Do! :wink:
aujourd'hui

matin : thé - pain au lait - fromage blanc 0%
midi : steak haché - courgette/tomate - nectarine
soir : salade verte -asperges vertes - thon - fromage blanc 0 %

bonne journée à toutes :wink:
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Message non lupar sandy22 » Mar Juin 24, 2008 8:09 am

Salut Marianna !

Continues sur ta lancée ! C super que tu ais retrouvé de la motivation !

Allez ! Hops ! On y va !
:Smiley-IPB-440:

Sandy
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Message non lupar Do62 » Mar Juin 24, 2008 2:03 pm

Je te souhaite une excellente journée :wink:

Bisous Image
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Message non lupar nanou22 » Mar Juin 24, 2008 5:36 pm

salut marianna!!
alors tu es repartie à bloc, à fond la motivation!!!!

cool bon courage miss
moi je suis aux patates aujourd'hui.

bisous
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Message non lupar Mademoiselle Alice » Mar Juin 24, 2008 7:57 pm

Alors comme ça tu manges de la "tatatouille" ? Mais quel est donc cet etrange plat ? lol :D
Bon courage pour ce nouveau départ !! :wink:
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Message non lupar marianna » Mer Juin 25, 2008 7:25 am

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :D :D :D je n'avais pas vu!! ah tu as raison c'est étrange comme plat :lol: tant pis je ne fais pas de modifs :roll:
aujourd'hui, je vais essayer de bien écrire :lol: :

matin : thé - pain au lait - fromage blanc 0%

midi : salade verte / asperges vertes/ thon/ croutons - nectarine

soir : salade/ asperges/ poulet / gruyère - fromage blanc 0 %

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Message non lupar nanou22 » Mer Juin 25, 2008 7:27 am

fais attention tu vas avoir les cuisses vertes avec toutes ces asperges!!!!!!

:wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

bonne journée à toi aussi !!!!
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Message non lupar barbara974 » Mer Juin 25, 2008 7:44 am

bonne journée mariana !!

c'est bon les asperge je peu venir manger cher toi? :wink:

bisous
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Message non lupar marianna » Mer Juin 25, 2008 1:46 pm

non pour l'instant ça va mes cuisses ont gardé leur couleur :lol: et barbara tu peux venir si tu veux ya pas de problèmes, ça te fait peut être un peu loin pour toi en même temps? :lol: bisous les filles
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