par alinka » Sam Juin 21, 2008 7:26 am
Bonjour à tous et à toutes,
Je prend le post en retard parce que j'avais abandonné mon régime en avril.
Puis depuis que je suis à Malte (depuis le 16/05) je fais gaffe à ce que je mange et résultat -6kg (le 18/06).
Je me suis inscrite dans une salle de sport, néanmoins je sais que quand on commence le sport on prend quelque kilos de muscle...donc là je suis presque re à 90 ça me dérange.
Je rentre en France le 08/08 et j'aimerai être au moins à 79, même si c'est 79,9, je mesure 1m82 donc mon objectif sensée est de 72kg même si 69 serait bien.
La prof de sport m'a dit qu'en deux mois je pouvais perdre 8kg (c'est leur moyenne) ou même + si je fais une sorte de régime.
J'ai perdu mes 6 premiers kg en faisant juste attention, ce qui était bien parce que je n'étais pas frustrée, là je fais attention et je deviens frustrée cer la balance grimpe...même si c'est normalement normal je n'aime pas ça...je veux perdre 10kg et pas moins.
La coach m'a dit que si je pouvais supprimer les féculents de mon alimentation (sauf lors d'un repas, le petit dej si possible) ça serait parfait, cuisiner sans graisses et surtout ne pas oublier la viande.
Je suis bien d'accord et motivée pour le faire mais je suis loin de chez moi et je n'ai pas tout ce qu'il faut pour cuisine, alors j'achète ce que je peux financierement pour manger mais cela fait des recettes répétitives....
Bref tout ça pour dire que moi aussi je veux perdre ces 10 foutu kilos, d'ailleurs si d'autre vont en salle de sport et ont commencé par prendre quelque kilos avant de commencer à fondre, tenez moi au courant....
On y arrivera !!!!!!
Tant pis sil le faut on les repassera !! A partir de lundi HOP HOP retour aux choses sérieuses oki ? 
j'espère que tout va bien pour toi?, gros bisous à bientôt
