Est ce que quelqu'un a fait ce régime ?

Me dire si c'est bien et si on perd du poids ?

Et si c'est facile avec les poids ?

Des infos tout simplement !!




A VOUS

désolé je n'ai jamais fait mais je trouve que c'est intéressant, mais s'il faut tout compter je pense que ça doit lasser au bout d'un moment, enfin tant qu'on a pas testé on ne peut pas juger

tu parles de weight watchers ??? si c cela dont tu parles cerégime et un des plus sur du marché et ce depuis longtemps, bocou de membre de famille l'ont fait et ça a bien marché, mais moi perso ça me dit rien car g déja mé habitudes et mes repères et je veux pas tout changer...
C'est bien je pense pour les personnes qui ont toujours MAL Manger ET qui ont peur de faire une régime de peur d'avoir faim ou de ne pas y arrivé, car tu peux manger de tout tant ke tu as tan de point et il ya des réunion de soutien !! bises

florinette14

l'avantage weight c'est que tu mange de tout, donc c'est varié, c ' est un regime qui pour moi reussi très bien, c'est juste une habitude (comptage des points) en fait, tout ce que tu mange à une valeur en points ex: 1 yaourt o%=1point ect...
tu as un capital de point à ta journée que tu gère le plus intelligemment possible voilà! si tu as d'autre question n'hesite pas!

en fait je suis une ancienne animatrice weight!