Tikisam au jour le jour

par **Léabelle** » Ven Juin 20, 2008 1:53 pm

PETIT COUCOU!

J'espère que tu va bien!
bisous

par **marianna** » Ven Juin 20, 2008 5:55 pm

si tu es régulière dans les exercices je pense que tu pourrais avoir de bons résultats :wink:

je te souhaite bon courage et bon week end

bisous

par **Mademoiselle Alice** » Ven Juin 20, 2008 9:51 pm

Bon week end miss !!! :wink:

par **catou77** » Sam Juin 21, 2008 10:20 am

Coucou

Oui il faut k tu maintiennes tes efforts et tu ne tarderas pas avoir des résultats.Moi je fais du cardio et de la muscu depuis un peu plus de 3 mois et mes cuisses, fesses et jambes s affinent et deviennent plus fermes.Bien sur fo parfois se motiver car pas tout le temps envie surtout apres une journée de taf crevante mais qd on voit des résultats visibles ca booste pour continuer. :wink:

Bisous et passe un trés bon WE !!!

par **tikisam** » Sam Juin 21, 2008 10:21 am

Coucou les filles!! Désolé j'ai pas été trop présente ces derniers jours... petits coup de blues malgré ma motivation. Et puis j'ai un peu honte de moi.... 3 tablettes de chocolat hier! C'est ce qu'on appelle une crise de boulimie je crois... Il faut que je me reprenne! j'étais si bien partie. Pourquoi est ce qu'on se prend la tete sur des choses insinifiantes pour d'autre. C'est la vie.
Ce week end: repas pour l'annif de mon pere ce soir, et je file demain jusqu'a lundi chez ma mere. Et mardi midi je mange avec mes futurs ex collegues je pense. Donc a partir de mercredi: journée patate, peinture pour tout le reste de la semaine (il me reste salle salon entrée cage d'escalier et 2 chambres a peindre!) et je pense que je vais me mettre a courir tous les jour meme si c'est que 15 min. c'est pas "je pense"! c'est "je vais le faire"!!!!! Il faut que je me ressaisisse! je l'avait fait il y a 4 ans et j'avais bien perdu comme ca. Et bien sur je continue le body leg.

Sinon bonne nouvelle! je reprend le boulot le 1 aout!!! ca c'est une bonne nouvelle! car je m'ennuie vraiment Je suis en formation pendant 4 mois puis exam en décembre et ensuite titularisation!

vivement fin décembre! et si je me remaintiend mes kilos seront envolés! Bisous Bisous et bon week end a toutes et a tous

par **Mademoiselle Alice** » Sam Juin 21, 2008 11:05 am

coucou toi ! Allez, oublie les tablettes et regarde droit devant !

par **nanou22** » Dim Juin 22, 2008 8:34 am

rah la la le chocolat, moi je te comprends bien, j'adore ça aussi, et les craquages se sont souvent tournés vers le chocolat!!!

allez miss bonne journée bisous

par **Léabelle** » Lun Juin 23, 2008 1:24 pm

coucou!

ça va?

BISOUS

par **paolina** » Lun Juin 23, 2008 1:28 pm

coucou ma tite tiki alors ce we chez maman???
bon le chocolat c'est fait on en parle plus, bonn erésolution pour le sports, peut être devrais tu être moins stricte ds ton régime pour éviter les craquage de ce type

plein de bisou

par **Do62** » Lun Juin 23, 2008 1:31 pm

Bon courage pour les travaux et la continuité du régime :wink:

Tout le monde craque un jour, l'important c'est de se reprendre le lendemain

Bisous et courage

par **catou77** » Lun Juin 23, 2008 10:57 pm

Kikoo !!

Allez garde la positive attitude!!Oui tu as craqué mais c est humain!!On est pas fait de pierre, on a des emotions, des sentiments, on ne peut pas toujours garder la maitrise de soi.C est la vie comme tu dis!!

On se remotive a fond et cest reparti pour un tour!!les kilos n auront pas le dernier mot non mais !!! :evil:

Gros bisous et on sera toujours la pour toi ma belle. :wink:

par **marianna** » Mar Juin 24, 2008 7:52 am

coucou!! ne pense plus au chocolat, c'est pas toujours facile de résister, le tout c'est de se reprendre après :wink:

passe une bonne journée, bisous :wink:

par **paolina** » Mar Juin 24, 2008 9:45 am

un petit bisou pour te souhaiter une belle journée

par **paolina** » Mer Juin 25, 2008 9:32 am

petite pensée pour toi

par **Léabelle** » Mer Juin 25, 2008 1:28 pm

Pas de tes messages!!!

J'espere que tout va bien pour toi!

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