Houhouuuu y a quelqu un ? Jespere k la journée patates portera ses fruits. Donne nous de tes news oki ? BISOUS.

Coucou les filles ! Merci pour vos petits mots !!

Alors : Journée patates décevante... Aujourd'hui sur la banlance, + 100 grammes ! (quand je vous dis que je n'arriverai jamais à passer ce palier des 75....)

Ce midi j'ai mangé au restau U, donc quelques écarts : pain et frites. Le reste, ca allait.

Sinon, tout va bien, je suis officiellement en vacances !! (enfin, jusqu'au début de mon stage estival, début juillet).

Bref, je sors pour feter ca, mais j'ai déja mangé alors je serai sage !!

Je n'ai pas le temps de lire le reste du forum, je me rattraperai demain !

Bisous !

Profites bien de ta soirée!!! Biz

ah enfin les vacances!! cool alors la journée patates n'a rien donné? pas de chance, j'espère que ça marchera mieux pour toi la prochaine fois, passe une bonne journée et bon courage, gros bisous

Bonjour bonjour !!

Ben oui, ca n'a rien donné, je ne sais pas pourquoi ! La premiere avait bien marché ! Faudra que j'en fasse une troisieme un de ses jours !

Mais je ne me démoralise pas, s'il faut de la patience, j'en aurai.


Menus d'aujourd'hui :

Matin : 1 Demi pamplemousse
Midi : Steak grillé + champignons + quelques bouchées d'ananas + compote aux fruits
Soir : Poisson blanc, salade (laitue, tomates) + laitage

J'ai plus de pain de mie complet et une enooooorme flemme d'aller en acheter, donc je m'en passe pour le moment et c'est pas plus mal !

Bisous les copines, a trés vite !

Coucou, chouette menu, il te réussira peut être mieux que la journée patate

Courage et bonne continuation la miss

Bisous bisous

coucou Alice et bien profite de ces qqs jours pour te détendre et prendre soin de toi!!!
petite balade, bronzette, un peu de sport et hop adieu le 75.

te fais des bisous

COUCOU !
Comment tu va?
Alors se 5 ?
BISOUS

je te souhaite un bon week end, gros bisous

Coucou et merci pour vos messages !

Je ne me pèse plus jusqu'à lundi, donc je saurai ce jour là si j'ai enfin atteint le 4 ! Mais je n'ai pas envie de me faire de faux espoirs, donc je me dis plutot que je vais stagner !

Les repas d'aujourd'hui étaient bien, poulet, légumes, poisson salade. Comme d'hab !

Bisous a toutes et bon week end !

Coucou !!

Allez tu vas y arriver, le 4 est tout prêt, et un beau matin sans savoir pourquoi (enfin si un peu, les efforts c'est pas pour rien ) ta balance va t'afficher ce fameux 4, et en plus, tu reprendras ta perte de poids.

L'été est là, le soleil, la chaleur ! On boit plus, on mange plus, on bouge plus ! Et on a surtout pluss envie de faire d'efforts car les petits tenues sont là aussi.

Moi j'y crois à ton 4 ! et on sabrera le champagne virtuel !!

En tout cas, c'est fabuleux ! depuis le debut, tu gardes ta motivation !

Bonne journée à toi !

Coucou miss

Avec des menus nickel comme ca tu vas bientot décoller c est sur!!!

Profites de tes qq jours de repos , ten a de la chance moi il me reste 3 semaines de taf avt dy etre.PFFFFF CEST LONG !!!!
Je te souhaite un bon week end.

Amuse toi bien et pas de folies surtout .

Bon week end Miss!!! Biz