Bon week-end Barbara!!

Tout d'abord, courage pour ta grippe! C'est vrai qu'ici (et oui, suis aussi à la Réunion!) le temps est plus frais, c'est l'hiver. Bon rétablissement.
Avec tous nos légumes (brèdes, chouchoux...) et fruits, tu devrais y arriver! Faut juste réduire la quantité de riz et effectivement de graisse.
Courage! On va y arriver!

COUCOU BARBARA!

Super ta perte cet vraiment bien en 4 jours
et pour ta famille tous les mêmes
ils sen moque et la remarque je connait"avec tout se qui te reste""
Mais on va lui prouver que on arrive!
BISOUS

Coucou miss

Ta perte de poids est genial apres tout chaque gramme de perdu est une victoire pour nous!C est pas agréable de pas se sentir compris par ses proches, ils ne se rendent pas compte combien c est important pour nous de perdre ces fichus kilos.Mais n oublie pas k tu perds du poids d abord pour toi, pour te sentir mieux ds ta peau.Tu verras k quand on te verra rayonnante et amincie on reconnaitra enfin les efforts k tu auras fourni et on te félicitera.

Allez on continue toutes motivées!!Gros bisous et bonne fin de WE pour toi !!BISOUS.

Hello copine, tu es là ?

Je te souhaite un excellent dimanche courage pour la suite, interdiction de se démotiver

passe une bonne semaine bisous

Coucou!

Comment tu va?
BISOUS

coucou les filles j'espère que vous aller toutes bien?

bon je serait franche avec vous ...mon week a été une véritable catastrophe surtout dimanche quand mon père a débarquer a la maison avec une ÉNORME marmite ou y avait un caris de poulet pays cuite au feu de bois fait par mon papa lui même!!!

honte a moi je n'y résiste pas

bref question poids retour a la case départ on ne bouge pas la réglette !

c'est incroyable comme le poids remonte vite... 4jour pour perdre 1kl et 2 repas pour le reprendre c'est incroyable !!!

mais bon je ne désespéré pas et je reste motiver mais je doit vous le dire c'est dure dure après un craquage comme se lui la !!

aller c'est repartie pour une semaine de plus ...

gros bisous a toutes !!!

coucou miss, pas de panique l'avantage c'est que ces kg vite pris si tu te ressaisi ils dégagent vite fait aussi.

c'est coll que tu fasses plein de sport cela fait tellement de bien

j'ai confiance en toi tu vas t'y remettre
bisous

coucou paolina !!

j'espere que tu a raison pour mon kilo souhait on qui reparte aussi vite qu'il est venu

aujourd'hui j'ai eu du mal pour le sport j'ai fait 35 minute de stepp et comme je n'en pouvait plus ben j'ai essayer de faire des abdo mais sa me tue le dos mais bo c'est toujour sa de fais

se soir je vais assayer de faire une seance complet de stepp on vera bien !!

Oui cet très dur après les craquages
mais comme te la dit paolina tu va vite le reperdre!

Coucou Barbara!!! j'avais pas eu le temps de venir voir ton resultat. 1.2 kg c'est tres bien! en plus t'as fait pas mal de sport alors t'as du prendre pas mal de biscoto!!! Contente pour toi la belle! continue comme ca! Biz

Ben alors copine, hop hop hop on reprend le régime cette semaine et le week end ne sera plus qu'un lointain souvenir après tout c'était la fête des papas, tu ne pouvais pas refuser de goûter son caris de poulet

Par contre plus d'excuse pour la prochaine fois, Do va surveiller

Courage ma grande, on va y arriver

oui do promis pas de prochaine fois
en plus j'ai pas envie de me faire disputer
aujourd'hui sa a ete pas d'ecare c'est repartie

bon je vais regarder ma serie , bonne nuit ma copine a demain!!!