Kikijones, sincerement je te deconseille la jrnée patates, c des feculents et ils sont pas autorisés dans le regime avant la phase de consolidation, si tu ve arriver au plus vite a ton objectifs, voir en dessous com tu me disais, ben je serais toi je ferai une jrnée de PP, je pense ke ca te sera plus profitable !!

En ce concerne la pilule, ben moi j'en ai eu ke deux et je l'ai changer y a 2 ans, a 15 ans mon gyné me donnait Trinordiol, et maintenant g Jasminelle, c une tte nouvelle pilule, k'on peut prendre en permanence pdt 3 mois maxi, apres fo faire une semaine de pause kom les autres, et on peur reprendre pour 3 mois. mais bon g pas changer a cause de mon poids, mais a cause du fait ke les regles ca me gonfle et ke qd je v en vac a la mer ou ailleurs g horreur d'etre embeter avec ca !!! donc facilité en fait !!

Sandy, super heureuse de te voir avec nous... cool plus on est mieux c pour la motivation, on va l'entretenir et se battre contre c fichu kilo

Yes miss t'a raison! ge vai faire plutôt une journée PP!J'adore ec forum tjs kelkun pour ns remonter les bretelles!
Mais ce qui m'embête c que chez moi com proteine j'ai que des oeufs et du poulet!! tant pis on va faire avec!

Allez je suis decidé demain je le fais bien sans ecart! promis!!!

Franchement le poulet c une des meilleure viandes de regime ke tu peux trouver, tu peux te lacher dessus sans aucun risk !!

Et les oeufs c pareil, c dans le blanc d'oeuf ke tu trouveras le plus de proteines, donc pas de pb, mais faut faire attention au jaune, bourré de cholesterol, il est deconseillé d'en manger + de 2 par jours et + de 4 par sem.

Voila, mais je compte sur toi pour pas craker !!

gros bizzz miss !

ok chef! lol
que du blanc d'oeuf!! et demain pa de craquage, promis! si j'ai faim je prendrai un laitage 0%! et puis c tout! quand on veut on peut!
J'ai peur mais je vai être obligé de me peser demain matin avant d'attaquer le regime pour voir combien j'aurai perdu samedi matin! Par contre ac mes règles, je suis sûr d'avoir pris au moins 2kg!!!!
Fais ch****

bizu

Attends je t ps dit ne pas manger de jaune d'oeuf, mais juste pas plus de 4 par sem et pas plus de 2 par jour, mais manges en, en petite quantité ca pe pas te faire de mal !

Bon je vous souhaite une bonne soirée, je vous fais de gros bibi les filles, je pense pas pvoir revenir avant demain !!

bon courage pour demain kikijones !!

bizzz

waouh ! super l'accueil ! merci !

je sens que je v être hypra soutenue et dc hypra motivée ! yessss !

et comme vs le dites si bien, tt partage d'expérience est bon à prendre !

Kikijones > courage ! tu vas y arriver ! et ne te démoralise pas pour ta pesée demain, après tout tu sais déjà qu'elle sera truquée par les règles !

A +

Coucou les girls!

Alors ce matin ya eu plus de peur que de mal! Je me suis pesée et la balance affiche 64.0kg! oufffffff!! j'ai pris 200gr pdt ma periode de règles! Mais aujourd'hui c une journée PP! car le week end va etre charger (invité samedi et dimanche)

Mazurka : j'ai eu une idée : alors pour les oeufs , j'ai pris que le blancs et le jaune je l'ai gardé pour ce soir, je vais me faire un masque à l'avocat (excellent pour les cheveux!!)

Pour le moment, tt se passe bien!
bizu

oui c une id comme une autre, moi je mange le blanc et je donne le jaune a mon homme !! hihi

200g c rien du tout, surtt pdt une periode de regle, moi en general g tjs 1 kg de +, c pour ca ke je en pese plus ma sem de regles !!!! ca me decourage sinon !

Moi je suis de retour en PP aujourd'hui aussi, pour 5 jours et je c encore pas ce ke je v manger !! v y reflechir et aller me preparer tt ca, mais bon je suis confiante, je me suis pesé ce matin et la balance disait 69.7kg donc -300g depuis mercredi, c bien !!! ca motive !!

bon aller je file, gros bizzz

Hello tout le monde =D

Bonne chance à vous deux pour les journées PP, personnellement, je les trouvent plus simpathiques que les PL

Juste question : vous concernant, votre perte de poids est plus interessante lorsque vous êtes en PP ou en PL ? Etre en PL vous donne t'il du mal ?

Je parcours les forums parfois, et certaines l'affirment, enfin bon, je trouvais ça bisare . J'essaye de m'y connaitre un max pour comprendre le fonctionnement du corps

bon courage les fille je vois que vous et tout en journée pp c'est bein et en plus soit vous ete stable soit vous perdez du poids mais il et géniale se poste y a de la motivation et des résultat continuez comme sa bravos

Coucou les cocottes!

Alors que des bonnes news!enfin ça descend! cool! ce regime est vraiment bien!bravo les girls bizu

Un petit coucou aux accros du régime DUDU pour vous encourager à continuer

Bisous et bravo les filles

Bravo Sweetlilo pour les 300 g ! Ca y est, on revient ds la bonne pente !

Courage les filles ! Les résultats pointent le bout de leur nez, faut pas les lâcher !

Biz

Sandy

Coucou,

Sweetlilo, contente pour toi, tu vois je l'avais dit... tt roule !!

Sandy pour repondre a ta kestion, personnellement je perd un peu mieux en PP, mais ke de qq 100aines de grammes pas gd difference, et pour moi, perso etant acrro a la viande je prefere la PP, mais des fois j'avoue ke de revenir en PL fais du bien, ca change...

Vous avez passé une bonne jrnée ?? moi oui, g bosser un peu dans ma maison et la je suis en train de faire des tartes au citron.. ke je v donner bien sur !! je cuisine pour les autres depuis ke je fais ce regime, j'adore ca !!!

gros bizzzz les miss !