Embarquement pour le programme Sonia Dubois immédiat

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar arwen03 » Lun Juin 09, 2008 1:16 am

paolina, tu n'as donc pas grand chose a perdre... c'est cool ....
Ton IMC doit etre bas non?
En tous cas, c'est bien de faire cette démarche alors que tu as peu a perdre... je regrette de ne pas avoir su tirer la sonnette d'alarme plus tot pour ma part...
Bonne semaine !!!!
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DEMAIN : PESEE HEBDO

Message non lupar arwen03 » Lun Juin 09, 2008 1:28 am

Demain, grimpée de la balance par la face nord !

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Catou et Marianna, ca n'est pas pour vous charrier car j'ai vraiment besoin de savoir... moi je n'ai pas encore atteint le presque nirvana comme vous coté perte de poids et j'ai hate de savoir demain le bilan de la 2eme semaine.
Je pense avoir moins perdu que la 1ere car ce we, on avait la tete qui tournait avec mon cheri (on a mangé un truc avarié samedi...beurk.... ) et du coup, on a mangé un peu de féculent a chaque repas pendant 2 jours...)

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Mais bon.... toujours motivée meme si la vilaine me dit que je n'ai perdu qu'un seul kilo cette semaine.
Vous dis ca demain ?
Pour le menu de la semaine : http://grimoiregourmand.free.fr/menusem ... dubois.htm

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Message non lupar arwen03 » Lun Juin 09, 2008 11:17 am

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- 4.2 kg depuis le 26 mai !!!!!!!!!!!

A+ pour plus de détails !!! suis trop happy !!!!!!!!!
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Message non lupar barbara974 » Lun Juin 09, 2008 11:36 am

géniale félicitation :lol: :lol:

sa motive bravos continue comme sa !!
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Message non lupar paolina » Lun Juin 09, 2008 11:43 am

c'est chouette félicitation te voilà donc rebooster pour la semaine!

pour mon IMC oui il est bas mais ds la bonne tranche!

bisous à toi et ne lache rien!!!!
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Message non lupar tikisam » Lun Juin 09, 2008 1:41 pm

Ouah c'est génial!!! je vais en prendre de la graine!
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Message non lupar Do62 » Lun Juin 09, 2008 5:05 pm

Félicitation, que je suis contente pour toi :P :P :P
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Message non lupar paolina » Mer Juin 11, 2008 9:04 am

ouou y'a qq'1????????
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Message non lupar Mademoiselle Alice » Mer Juin 11, 2008 12:26 pm

Ben oui ou t'es passée Arwen ?
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Message non lupar catou77 » Mer Juin 11, 2008 9:51 pm

Felicitations pour cette perte miss c est génial. :wink: :wink: Continue comme ca surtout. :D
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Message non lupar hibiscus973 » Jeu Juin 12, 2008 6:36 am

Bravo ma belle pour cette perte de poids
bonne continuation. Bisous
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Message non lupar arwen03 » Jeu Juin 12, 2008 2:20 pm

merci les filles !!!! j'etais un peu ds le jus ces jours ci !!!!!!
MAis tout va bien !!! toujours la peche !!!!
j'y crois a peine.... j'etais presque habituée a la fatalité du surpoids...
Je revis !! ! serieux !
c pas enorme comme perte mais pour moi, un super debut !!!!
MErci pour tous vos petits mots !!!!
Ca fait tres plaisir !
Gros bisous et a plus !!!
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Message non lupar paolina » Jeu Juin 12, 2008 4:14 pm

moi je trouve que tu progresses bien et c'est important une perte, fais attention à toi!
bisous
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Message non lupar arwen03 » Ven Juin 13, 2008 12:24 am

Merci Paolina !!!! tu as raison de ne pas "anodiniser" (mdr... ca n'existe pas hein? c ca ? lol) tout ca....
Cette semaine, j'ai un peu freiné parce que mon médecin m'a dit que ca allait un peu vite et que ma peau allait partir en live....
Faut muscler qu'il dit ... erf.... bientot pouvoir reprendre la natation... et ca, c'est la plus grande des victoires et la meilleure des récompenses pour moi !
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Message non lupar kikijones » Ven Juin 13, 2008 7:31 am

Coucou arwen!

ben c'est vrai que tu as perdu bcp et en peu de temps!bravo mais c'est vrai qu'il faut faire un peu de sport pour raffermir ta peau, sinon ça va tt tomber! alors je t'encourage a faire de la natation, abdos ou même marche!

allez go go go!
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