bonjour tous le monde je vient de découvrir ce site et j'ai tous de suite apprécies faire un régime c la galère mais pouvoir avec des personnes qui vive la même épreuve c est super !

Voila, alors j'ai 26 ans et je vie dans le sud de la france je mesure 1.62 pour actuellement 78.700 kg j'ai prit très exactement 20 kg en a peu prés 2 ans normalement je fait 58 kg:cry:
j'ai essaie tous les diététiciens de ma région un nombre incalculable de régime différent je suis aller en clinique spécialiser pour la perte de poids rien ni fait plus j'essaie de perdre du poids plus j'en prend pour 1 kilos que j'essaie de perde j'en prend minimum 2 voila !
j'ai abandonner tous espoir en plus maintenant des que je n'ai pas de résultat dans les premier jours je laisse tomber je n'est plus aucune capacité a tenir mes régime je craque trop vite et trop facilement j'ai était longtemps boulimique et les mauvaise habitude sont je croit encre en moi.
j'aimerai avoir vos avis et surtout votre aide pour me sortir de la je me noyer dans cet engrenage si l'une d'entre vous ce sent de m'accompagne et de m'aider je serait la plus heureuse des femmes.
merci d'avance a bientôt j'espère

Bonjour et bienvenue sur le forum !

Explique nous un peu ce que tu manges, en quelle quantité, à quel moment etc. Pour que l'on puisse se rendre compte un peu du problème !

Tu as un médecin traitant j'imagine ; qu'en dit-il ?

C'est sûr que ce n'est pas facile, mais il faut s'accrocher !

Je rentre à l'instant de courses avec mes enfants et j'avais un paquet de chocos dans mon sac pour leur goûter. Je n'aime même pas spécialement ça, mais j'avais une envie folle d'en manger 1 !!!

C'est une lutte de tous les instants, il faut tenir bon, et si tu veux commencer avec nous, tu verras que tu trouveras de l'aide ici !

Ne te décourage pas, et explique nous comment tu manges en temps normal !

A bientôt

Sandrine

Si tu es boulimique et que tu craques trés souvent, je te conseils vivement la méthode dukan [ qui se base sur les protéines à volonté ]

Pour plus d'informations ( si tu souhaites toutefois suivre ce régime ) , il y à un topic complet ( etapes, ... ) dans " les differentes méthodes pour maigrir " du forum

Personellement, c'est pour moi un régime extraordinaire !

Si tu as besoin de soutiens, n'hésites pas à faire appel à nous, et tu peux compter sur moi, je viens souvent sur le forum =)

bizz

re bonjour !
pour mieux me comprendre je vait vous expliquer comment je vie.
j'habite chez mes parents avec mes 3 freres qui eux peuvent avoir jusqu'a 6 repas par jour et bien sur ca leur fait rien !!!
chez moi il n'y a pas de regler alimentaire chaqun fait ce qu'il veux quand il veux en matiere de repas (nous avons 29, moi 26, 24 et 18 ans )et des que je suis en periode de régime c la galere pour moi d'avoir une hygiene alimentaire, en plus je souffre depuis toute petite de trouble gastique pour une personne normale il faut 1h30 de digestion moi il men faut jusqu'a 6 donc je ne manger plus de pain et aucun féculents (ca me rend très malade meme si j'adore le pain)
j'ai consulte mon médecin traitant il ma envoyer vers plusieurs medecins et spécialistes, j'ai eu 3 ordonnances différents pour des traitements amaigrissants ca a rien donner ! (j'avoue n'en avoir fait aucun serieuxement )
poser moi des questions je vous repondre sent detour !
merci d'avance

bon courage ma grande on est là a ton écoute

bises

vivi

bienvenue tu as frapper à la bonne porte pour le soutien malheureusement on a pas de baguette magique ou de pilule miracle helas et mille fois helas...

j'ai aussi des problème de comportements alimentaires et ce qui m'a le plus aidé c'est un psy, as tu tenter ???
il te faudrai je pense rééquilibrer ton alimentation toi aussi tu peux manger 5 fois par jour à condition de surveiller tes repas

reste calme et motive toi c'est la clef du succés!

j'oubliais, le sport moi qui détestais cela et bien c'est génial car ton corps se transforme, ta silhouette est moins floue!!!