barbara974 et ces kilos

par **tikisam** » Mar Juin 10, 2008 8:52 am

La raison pour laquelle tu n'as pas perdu c'est peut etre car tu as fait du sport. Ta masse grasse se transforme en masse musculaire! Perso je ne fais pas de sport pendant ces 4 jours, en plus comme on mange pas enormement .... c'est des coups a tomber en vrac non? Courage a toi!!!! et moi aussi je continue le défi: 2 ieme jour d'attaque. Biz

par **barbara974** » Mar Juin 10, 2008 9:13 am

oui tu a surment raison car ma balance ne veu pas me dire que j'ai perdu mais mon entourage c'est autre chose c'est la premiere chose qu'on me dit quand on me voie que j'ai megris donc de toute facon je suis contente :wink:

je le serais encore plus quand sa sera mon cheris qui me le dira mais c'est pas demain la veille !! :lol:

le sport c'est vrais c'est un peu dur mais je bon quand y faut y faut je veu avoir de vrais resultat cette semaine !!! :wink:

par **tikisam** » Mar Juin 10, 2008 9:21 am

tu devrais te mesurer les cusses les hanches et le ventre.... tu te rendrai vraiment compte de tes resultats. Biz bon courage!

par **barbara974** » Mar Juin 10, 2008 11:52 am

oui je vais commencer a me mesuer tu a raison !!!

par **nanou22** » Mar Juin 10, 2008 12:09 pm

bisous miss et bonne journée à toi!!!

par **paolina** » Mar Juin 10, 2008 12:28 pm

très bonne idées les mensurations parle plus gentiment que mne balance mais prends pas ton bidon si tu es indisposée

tu es courageuse lache pas

bisous

par **barbara974** » Mar Juin 10, 2008 12:42 pm

oui c'est sur que je predrait pas les mesur de mon ventre en se moment !!!

meme plus tard par ce que mon ventre c'est le plus dure a perdre j'ai vrement du mal meme a le regarder !!!
oui c'est mon plus gros complexe dure dure

par **chouket** » Mar Juin 10, 2008 6:37 pm

les mensurations c'est une bonne idée, je les prends moi aussi et ca aide, car parfois quand je suis déçue de ma perte, mes mensurations me disent que j'ai quand meme minci, c'est un très bon indicateur !! :wink:

bizoo

par **nanou22** » Mar Juin 10, 2008 8:24 pm

moi j'ai mesuré semaine dernière et je re mesurerai dans quelques semaines.........

par **catou77** » Mar Juin 10, 2008 8:35 pm

Coucou miss

Bravo pour ton courage miss c est pas un régime evident .Heureusement k c est que 4 jours.

J espere k tu auras une belle surprise a ta prochaine pesée. :wink:

Sinon ma belle maman m a donné un ruban metre ce WE, fo dire elle est couturiére dc elle en a a la pelle!!

par contre je sais pas du tout my prendre!HEEELLLLLPPPPPP :roll:

BISES A TOUTES.

par **sandrine38** » Mer Juin 11, 2008 7:05 am

Tu peux aller regarder les sites de catalogues de VPC, genre la Redoute et autres, et il doit y avoir toutes les infos avec photos à l'appui, pour prendre ses mesures, ce sera le plus simple je crois !

par **Do62** » Mer Juin 11, 2008 7:41 am

Coucou Barbara, on tient, on tient, on tient, la gnac ma grande, tu vas y arriver

De tout coeur avec toi pour la suite

par **barbara974** » Mer Juin 11, 2008 8:18 am

merci a toute pour vos encouragement !!!

aujourd'hui je tien bon mon troisième jour sans craquer je suis très contente !! est c'est garce a vous toutes !!!merci !!!!

je vient de finir mes 48 minute de step et mes 10 minute pour la taille !!!

j'ai vraiment hâte de retrouver ma balance mais sa ne sera pas aven samedi matin a la fin de mon défi !!!

bonne journée a toutes et encore merci d'être la avec moi !!! :wink:

par **tikisam** » Mer Juin 11, 2008 8:39 am

Bon courage pour cette troisieme journée!!!je suis toujours avec toi! Biz

par **paolina** » Mer Juin 11, 2008 8:45 am

super de rester si motivée!!!! et le sport de bon matin rien de tel pour reveiller ton corps et passer une bonne journée.
on a toutes nos complexes, mais bientôt tu verras tu te regarderas autrement, cela prend un peu de tps c'est tout

bisous

barbara974 et ces kilos

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