Alouette au quotidien

par **pepinette** » Lun Juin 09, 2008 8:44 am

Coucou Alouette

Je voulais juste te dire BRAVO pour ta sortie. C'est super difficile de gérer le régime quand on a des invit'.

Et tu perds toujours au rythme Alouette: paf 200g par ci, ping 300 g par là et un petit 100 entre les deux. Super! Continue comme ça!

Bisous

Pepinette

par **paolina** » Lun Juin 09, 2008 11:58 am

c'est cool encore 100g de moins, tu es super!!!
et aujourd'hui combien de km de vélo????
bonne journée alouette!

par **Alouette** » Mar Juin 10, 2008 10:11 am

Coucou les filles...

Hier, du grand n'importe quoi:

Déjà pas de sport :shock:

Ensuite hier midi, pas faim a cause de la chaleur
Et le soir, des pates, des bonbons, une glace :shock:

Quelle horeur!!!

Ce matin la balance annoncait 103.7

Il faut que je me reprenne, il faut que les kilos descendent...

Bisous les miss

par **Mademoiselle Alice** » Mar Juin 10, 2008 10:40 am

Courage Alouette, oublie ce vilain craquage ! Ton moral en avait peut-etre besoin, maintenant que c'est fait, hop ! on se reprend !

Bisous :wink:

par **Alouette** » Mar Juin 10, 2008 11:25 am

Oui, j'oublie tout ca !!

Je viens de faire 45 minutes de mon super vélo elliptique adoré =)
Ca va compenser

Bisous !!

par **barbara974** » Mar Juin 10, 2008 11:42 am

geniale je vois qu'on se reprend en main par ici continue courage !!!

par **nanou22** » Mar Juin 10, 2008 12:12 pm

salut miss allez hop le 102!!!!!!il est tout près!!!!!

bisous

par **paolina** » Mar Juin 10, 2008 12:18 pm

c'est rien alouette et puis regarde un peu le chemin parcouru ne prend pas en compte que ce que tu as repris mais ce que tu as perdu en une semaine!!!!

pelin de bisous et fais atten,tion à toi

au fait cela m'a fait plaisir que tu passe par chez moi!

par **chouket** » Mar Juin 10, 2008 6:26 pm

Allez tiens bon Alouette, comme disent les filles il faut que tu vois tout ce que tu as perdu et que tu oublies ton craquage!! Et en faisant du sport ce partira vite!!

Bizooo

par **catou77** » Mar Juin 10, 2008 7:39 pm

Kikoo

Ca fait du bien aussi de craquer de temps en temps l important c est de savoir ensuite rebondir efficacement pour k les eventuels dégats soient rapidement dissipés.Tu as un parcours magnifique et il continuera a l etre c est sur et certain ! :wink:

ON RESTE MOTIVEES!!!!!BISOUS.

par **Do62** » Mer Juin 11, 2008 8:09 am

Bon courage miss pour attaquer cette journée, on oublie le craquage et on repart en force à la chasse aux kilos

Grso bisous pour t'accompagner

par **Alouette** » Mer Juin 11, 2008 8:13 am

héhé =)

Merci bien!

Je viens de réaliser que je n'ai meme pas poster sur MON post >.<

Ce matin, 103.5
Ca descend mais que c'est lent... a quand les 2 chiffres
(dans 3.6 Kg vous allez me dire :lol:

)

Allez bisous mes miss =)

par **Do62** » Mer Juin 11, 2008 8:18 am

Alouette a écrit:héhé =)

Merci bien!

Je viens de réaliser que je n'ai meme pas poster sur MON post >.<

Ce matin, 103.5
Ca descend mais que c'est lent... a quand les 2 chiffres
(dans 3.6 Kg vous allez me dire )

Allez bisous mes miss =)

On va y arriver à deux chiffres, parole de Do :lol:

qu'importe le temps que cela prendra, le principal c'est de poursuivre notre but et nos efforts

par **Alouette** » Mer Juin 11, 2008 8:22 am

oui =)
on va y arriver

premier objectif, je me repèse vendredi, ca me fera 1 mois tout rond de régime ( un peu fière sur ce coup ^^ lol) et je veux un 102.? .

par **barbara974** » Mer Juin 11, 2008 8:26 am

je suis sur que vous aller y arriver a ses deux chiffre courage sa vas etre une belle victoir pour vous les filles !!!!

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