Merci Fabinou !
Alors quoi de neuf les filles ?
De mon côté, mes repas d'hier ont été à peu de chose près les mêmes qu'avant hier. Rien de particulier à signaler, je n'ai pas de sensation de faim entre les repas, sauf le soir vers 18h mais je prends mon mal en patience. En ce moment, ma motivation est inébranlable, je n'ai pas du tout envie de faire des écarts ! Donc j'en profite pour "filer droit".
Ce que je prévois aujourd'hui :
Midi :
Petit steak grillé sans matières grasses
+ Courgettes
+ Deux tranches de pain de mie complet (je devrais peut-etre n'en prendre qu'une ?)
+ Un yaourt aux fruits
+ un verre de jus de pamplemousse
Soir :
Poisson blanc
+ Petite salade de tomates (sel et vinaigre balsamique)
+ Soupe
+ Une tranche de pain de mie complet
+ Un yaourt aux fruits
Voilà !
Bisous les copines, je vous rejoins tout de suite car je n'ai pas fini mon petit tour des topics !