Je suis ici pour me motiver.

Depuis quelques temps c'est le grand n'importe quoi alimentaire.
Oh je sais pourquoi, mal dans ma peau, dans mon couple, nourriture mon amie

Le problème...
Je bosse dans une piscine !! arghllll !!
Impitoyables kilos en trop, on vous remarque de suite sous l'implacable maillot.

Bon, je suis consciente que je n'en ai pas des masses à perdre.. mais j'en ai pris à cause de mes "compulsions" sucrées (gâteaux venez que je vous parle de plus près... miaaaam)
Je suis consciente aussi que ça a commencé pour toutes un jour comme ça, un kilo ou trois en trop.. pas grave, puis cinq et ça je veux essayer de réagir avant.

Voilà !!

Donc, je suis ici pour me motiver, je me suis (re)prise en main depuis lundi.

C'est dur, surtout quand la balance ne semble pas remarquer les énoooormes sacrifices que vous avez fait sur toute la journée.
(saleté de balance, je te filerai plus de piles Dura*el si tu continues, juste des salines bas prix )

Bon trève de bêtises, me voilà donc sur votre forum, je compte ouvrir un JDB histoire d'y inscrire tout ce que je mange (sans mentir ) peut-être que mes erreurs alimentaires me sauteront mieux aux yeux ?!
Je n'entame pas de régime particulier, juste un rééquilibrage et surtout un stop grignotage dont je deviens la reine !!!

Me tapez pas dessus en disant que je n'ai rien à perdre, j'ai besoin de retrouver mon poids habituel celui où je me sens mieux.

à bientôt.

Fafa

Tu as raison de réagir à temps ! surtout vu le métier que tu exerces !!

En tout cas tu ne manques pas d'humour et tu es déterminée, tu as donc toutes les clefs pour réussir !

L'idée du journal est une excellente idée, on est beaucoup à le faire ici, ca aide beaucoup d'etre "suivie", conseillée, consolée, félicitée... le tout dans une super ambiance !

Donc bienvenue parmi nous et bon courage !

Même pas 5 mn que je suis inscrite, et déjà vous me souhaitez la bienvenue! ça fait chaud au coeur merci !!!

L'humour à l'heure actuelle, il n'y a que ça qui me sauve. Ici* c'est ambiance sac de sable et tir de mortier, alors soit je fais de l'autodérision, soit je vais jouer aux billes sur l'autoroute

Merci à vous pour votre accueil !

Edit pour * : j'entends par "ici" chez moi bien sûr !!!

Oui ce qui est bien avec ce forum c'est qu'il est assez vivant ; tu ne resteras jamais sans réponses ! Personnellement j'essaie de passer une fois par jour, pour donner de mes nouvelles et
prendre des nouvelles des copines !

Aprés, il y a celles qui ne font que passer et celles qui restent, ou celles qui reviennent ... ca dépend des histoires de chacune.

Bref, on attends ton journal de bord !! Et fais toi une petite réglette, c'est toujours sympa de visualiser son parcours !

je te souhaite bienvenue sur le forum, on est là pour te soutenir bon courage

Bienvenue parmis nous Fabinou Moi je suivrais ton journal de bord pour t'enguirlander si tu fais des écarts

Nannnnnnnn je plaisante on est toutes dans la même galère avec plus ou moins du poids à perdre Moi je suis dans la catégorie ++++ et j'en rajoute un pour faire plus mieux + et me motiver à continuer le régime

Je te souhaite bonne chance dans le rééquilibrage alimentaire, reste motivée, ne soit pas pressée de perdre ces quelques kilos superflus, nous sommes là pour te soutenir

A bientôt

Bienvenue!
Et qu'on n'aie 2 au 10 kilos à perdre, personne ne jugera ici!
Le principal, c'est de se sentir bien dans son corps et arrêter les bêtises avec la nourriture quand il est encore temps!
Bon courage!

Merci à toutes pour ces encouragements !!!

Do62, j'espère bien que tu me rateras pas si je fais des écarts, j'attends que ça !! pas de pitié !!

C'est étrange, mais me sentant soutenue comme ça, et bien je reflechis à deux fois avant de grignoter !
et j'ai même pas grignoté

Pour ce qui est du JDB, en fait, j'ai ouvert un blog, je ne sais pas comment et où vous les faites vos journaux.

En tout cas, c'est le we et je vais pouvoir m'en donner à coeur joie de me balader sur ce forum et d'en comprendre un peu plus le fonctionnement.
En attendant, je suis encore toute surprise de l'ambiance qu'il y règne et de l'accueil que vous faites aux nouvelles !
c'est génial !

pour les JDB, tu peux ouvrir un blog sur club-regime ou bien te créer un topic dans la section "les regimeuses au jour le jour" où tu viens donner de tes nouvelles régulierement.

Personnellement j'ai opté pour le topic, je trouve qu'on echange plus facilement que sur un blog !

Si on blog est externe a club-regime, n'oublie pas de nous donner le lien !