bonjour tout le monde...

c'est vrai que ca devient dur la. J'ai envie de manger et surtout de grignoter du pain, des sucreries quoi. alors je fais attention mais j'ai tendance à craquer.
Au fait, avant et pendant ses règles, ça donne faim ou pas? ou c'est simplement moi qui craque??
bon en tout cas merci pour votre soutien!

Je n'ai jamais remarqué que les règles donnaient faim, mais j'imagine, que comme dans d'autres domaines, il existe des différences entre les personnes !

Essaie de te faire un thé si tu craques, ou de boire un grand verre d'eau ; bon je sais, c'est pas très original... ou prends un fruit !

Courage !

je ne si pas si ça donne faim avant ou aprés,mais si tu as faim dans la journée peu-être ne mange tu pas assez au repas? Tu peux manger une collation,un fruit ou un yaourt maigre et boire beaucoup ça aide vraiment.Moi qui grignotai toute la journée, beh! là c'est fini plus rien et même pas une collation,et je n'est pas du tout faim.Et je suis vraiment étonnée!

he! sandrine38 je vois que tu as commencée le 21 mai,moi c'est le 20 à un jour prés on n'a démarrer en même temps

Et on a presque le même âge ! Mais toi, tu veux descendre plus bas.
Je pesais 62 kilos pour 1m72 avant mes enfants, mais bon, 20 ans plus tard et 4 enfants après, je n'imagine pas retrouver mon poids d'avant quand même...

moi j'ai 3 enfants, je suis descendu a 55 k mais je me donne 3 kilos si j'arrive 58 je ne ferais pas une maladie pour les 3 qui restera.On verra bien,pour l'instant y'a encore du boulot si je ne rentre plus dans mon 36 alors 38 sa m'ira

C'est clair !!!