Coucou miss ta marraine est fiére de toi !! Ca se presente sous les meilleures auspices dis moi !!! Je suis vraiment ravie pour toi ma belle.Que dire sinon continue comme ca !!!Je reviendrai ce soir pour savoir comment s est passe ta journé.A plus tard et gros poutouxxx

ofshire si tu veux une marraine y a des regimeuses ki se propose ds la rubrique presentation sur le post "besoin d aide".Perso je suis ok pour avoir plusieures filleules dc si ca te dit ...

Hello marraine cela me fait tout drôle d'écrire çà à 38 ans

Alors ma journée c'est super bien passé, matin mes deux biscottes allégées beurrées, enfin toujours à 10 heures en rentrant des courses, plus tôt cela ne passe pas pfff...

Ce midi une barquette WW, cette après midi, une pomme et 2 biscuits taille **** je ne sais pas si l'on peut mettre les marques alors je remplace un peu par les étoiles ce soir, comcombre et cèleris avec soit un oeuf dur ou du surimi, je verrais lorsque je préparerais et pour finir un yaourt

Demain midi 110 gr riz cuit + escalope de dinde+ salade d'endive
soir une brique de soupe + 1 yaourt ou des fraises

Matin et 4 heures inchangé

Eau, thé, café à volonté

Je prend une barquette WW une journée sur deux et le soir j'alterne soupe et crudité

Voili voilou

Coucou ma filleule

Tres bonne journée de régime c est bien!!je vois k tu geres Ca me rassure k tu ais choisis WW plutot kun regime plus restrictif.Tu te contentes de prendre des plats ou tu comptes aussi tes points ??en tout cas je suis sereine et je m attend a avoir de tres bonnes nouvelles de ta part.
Je sais pas si tu as fait reference a ton jour de pesée ??si tu veux te peser le mercredi, on a un post ds les regimeuses au jour le jour qui s appelle....pesée du mercredi !! Et oui!!On sy retrouve toutes les semaines pour donner le verdict de la balance ca motive bien.
Sinon je te conseillerai d éviter le lundi car le we peut etre source de derapages et bons repas dc c est pas top sur la balance Je te conseille encore moins de te peser tous les jours je trouve ca excessif.En fait, que dirais tu si au moins une fois par semaine tu m envoyais un MP pour faire le bilan de ta semaine?Et bien sur tu peux m envoyer des MP qd tu veux si tu as des questions, un souci ou autre.Gros gros bisous ma filleule.

Bonne soirée et a demain!!

Coucou,

Bravo pour ta détermination et ta perte de 2.5kg. Tu es bien partie pour y arriver.

Je t'envoie tout mon courage.

Bisous bisous.

Merci Audrey pour ton soutien et le point d'encouragement, je te souhaite aussi de réussir dans cette lutte acharnée

Alors pour Marraine Catou, normalement je voulais faire la pesée le lundi puisque j'aimerais participer à certains défis, pas tous hein... comme celui des 200 abdos aurait été trop dur pour moi j'en suis à une cinquantaine et encore avec des poses...

Je vais participer à la pesée du Mecredi et essayer de suivre les défits à partir du Mercredi, je décallerais de deux jours

Piouuuuuuu quelle organisation pour tout faire, pour un peu je dirais presque je suis débordée avec tout ce que vous proposez

No soucis Catou pour les MP et idem pour toi si tu as besoin de parler

Allez haut les coeurs et partons ensemble à la chasse aux kilos... Motivation 500 % çà fait plus mieux encore que 200

Biz à toutes et courage, il faut y croire

coucou Do tu peux décaler sans problème, pour moi le jour de pesée c'est samedi! là je ne sais pas si tu as vu le défi en cours?? c'est défi perso c'est à dire qu'on fait ce qu'on veut et on essaye de perdre un kilo, je te souhaite bonne chance, gros bisous

marianna a écrit:coucou Do tu peux décaler sans problème, pour moi le jour de pesée c'est samedi! là je ne sais pas si tu as vu le défi en cours?? c'est défi perso c'est à dire qu'on fait ce qu'on veut et on essaye de perdre un kilo, je te souhaite bonne chance, gros bisous

Oui oui j'ai vu et j'y participe 1 kilo cela doit être faisable donc pour moi ce sera de mercredi à mercredi prochain Vue le changement je me repèse déjà demain

Bonne chance à toi aussi et on positive un max !!!!

Biz Do.

attention avec la balance il ne faut pas trop en abuser hein? une fois par semaine c'est très bien

marianna a écrit:attention avec la balance il ne faut pas trop en abuser hein? une fois par semaine c'est très bien

Ha ben oui je suis entièrement d'accord avec toi mais normalement je voulais me peser le lundi mais marraine catou a dit non pas bien le lundi alors je passe au mercredi pour participer au topic sur la pesée du mercredi donc tout çà pour dire que exceptionnellement cette semaine je remonte sur la balance demain

Coucou Do!

Je ne crois pas avoir déjà écrit sur ton post, jeviens de le parcourir et tu as déjà de bons résultats !! Félicitations et bon courage pour la suite !!

Bises !

Merci Mademoiselle Alice, bon courage à toi aussi pour la reprise du régime

Biz Do.

COUCOU DO!

Bravo pour ta détermination et pour ta perte !
Continu comme ça !
bisous

Léabelle a écrit:COUCOU DO!

Bravo pour ta détermination et pour ta perte !
Continu comme ça !
bisous

Merci, Ouiiiiiiiiiiiiiii déterminée est le mot juste On va y arriver, chacune à son rythme et avec le régime qui lui convient mais nos efforts vont payer, j'en suis sûre

Biz

oui bien sûr qu'on va y arriver

Coucou

Toujours aussi motivée a ce k je vois ca fait plaisir J espere que ta journée se passe bien.
Je reviendrais ce soir aux nouvelles gros bisous ma filleule !!!