Coucou miss

Je suis sure k tout va aller comme sur des roulettes!!! Je croise les doigts pour toi !!tu nous tiens au courant oki ???GROS BISOUS MA BELLE.

bonne journée à toi aussi!! tu as l'air en forme ça fait plaisir bon courage pour cette semaine

re bonjour,

bon comme promis descriptif de mon alimentation.

Ce soir:

- environ 2 cuillers de taboulé
- une demie tranche de jambon
- un oeuf dur
- une larme de camenbert sur un micro morceau de pain (je sais . J'attends cette semaine de racheter de la cancoillote, le fromage le mois calorique qui existe . Qui connait? sur de pommes de terres cuites à l'eau c'est parfait, en petite quantité quand même ).
- un yaourt
- une pêche

est-ce encore trop pour le soir?

Sinon demain meme chose qu'hier pour le midi, à savoir salade crudités (mais, salade iceberg, surimi, un oeuf dur et je rajoute un peu de blanc de poulet).
Avec ça comme d'habitude, un yaourt et une pêche (pour changer de la pomme ).

Alors Catou (et les autres), des commentaires?

Bisous et bonne nuit les filles

Coucou miss

D abord k dirai tu d ouvrir ton petit post a toi ce sera mieux pour te suivre a moins ke ce post te convienne.

Ecoute serieux ca ma lair tres bien tu t autorises tous les groupes d aliments dont les feculents c est parfait.Ton diner me semble pas trop important non ca va.Par contre moi je n aurai pris qu un produit laitier le soir ou le fromage ou le yaourt.c est juste une habitude k j ai .En mem temps tas pris qu une mini portion dc ca va.

Sinon c est nickel tes repas sont complets et equilibrés en tout ca selon moi.
J ai jamais mangé de la cancoillote mais je connais de nom .Tu dis k c est le fromage le moins calorik???c est une sorte de fromage frais non ??Je vais faire des recherches .
Allez bisous et demain.

Je me suis renseignée.eh oui je suis speed

En effet c est un des fromages les moins caloriques ds la catégorie des fromages a tartiner et meme ds presk toutes les categories.ds les 100/120 kcal aux 100 grammes.
En effet c est pas mal. faudra k j essaie !! bizzz

tu nous dira si c'est bon par fois les produits allegé n'on pas vrement de gout

J'ai ouvert un post mais je me souviens jamais où il est

La cancoillote c'est jurassien, c'est fait à base de méton.
C'est un fromage liquide et blanc/beige.

Il a vraiment l'avantage d'être bon et peu calorique.
On le trouve nature, à l'ail...
Dans un pot et en vente dans les grandes surfaces. Il peut se manger aussi bien froid (à la petite cuiller hum... ) ou chaud (comme je le disais sur des pommes de terre à l'eau c'est aussi très bon!).

Enfin bref si on a envie de craquer sur un peu de fromage, c'est vraiment celui que je conseille!

En tout cas ravie d'avoir apporté mon premier conseil sur ce site

J'espère que ça vous plaira

Sinon aujourd'hui j'ai chargé ma mère de me prendre mon premier rdv chez un diététicien, après tout il pourra surement m'apporter de précieux conseils, mais je vous ai vous les filles, et ça c'est déjà génial en soi!

Prenez soin de vous et jetez-vous sur ma cancoillote (enfin de façon modérée quand même! ).

c'est noté sur ma liste de cours merci !!!

j'espere que sa se passera bien avec le dieteticien moi je n'est jamais auser franchire le pas !!!

bravo pour cette perte de poids, bon courage pour les révisions

Félicitations !!!

oui c'est super bravos continu comme ca !!!

CEST TOI BRAVOOOOOO