parce que les sentiments comptent!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar titiamo » Dim Mai 25, 2008 7:05 pm

Ok je vais voir le nouveau défi alors
et pour la motivation elle est toujours là plus que jamais
We chez mes parents et j'ai résister au grignotage
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Message non lupar paolina » Lun Mai 26, 2008 7:55 am

bravo pour avoir résister aux tentations tu es sur la bonne voie

bon début de semaine!!
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Message non lupar marianna » Lun Mai 26, 2008 8:05 am

bravo, je suis fière de toi :wink: faut s'accrocher ma belle passes une bonne journée :D
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Message non lupar catou77 » Lun Mai 26, 2008 1:38 pm

Allez on continue dans la joie et la bonne humeur !!!
C est ki les meilleures c est nousssss!!! :D
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Message non lupar astraline » Lun Mai 26, 2008 3:07 pm

moi je pense qu'on devrai nous décerner à toutes la médaille du mérite non ?

d'ailleurs pourquoi ne pas créer une médaille du mérite virtuelle qu'on remettrai à toutes celles qui ont atteint leur objectif !!

je sais j'ai des idées bizarres lol !!
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Message non lupar titiamo » Lun Mai 26, 2008 3:29 pm

non c'est pas si bete vu les efforts qu'on fournit une gratifications serai la bienvenue
Aujourd'hui ca va, demain piscine ce soir séance fitness à la maison, je me sent bien dans mes baskets et compte le rester un moment;
Bisous à toutes celles qui me soutiennent je leur dit un grand merci
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Message non lupar marianna » Lun Mai 26, 2008 9:23 pm

ça fait plaisir d'entendre que tu te sens bien :wink: vous avez lancé une bonne idée les filles pour le système de récompense, faut en parler à isa, je te souhaite bon courage ma filleule et prends bien soin de toi :wink: tu mérites d'y arriver on le mérite toutes :D faut qu'on soit récompensées de nos efforts 8) bonne soirée et à très bientôt :wink:
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Message non lupar paolina » Mar Mai 27, 2008 11:37 am

bien ds tes basket en voilà une phrase qui fait plaisir à lire.
continue comme cela
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Message non lupar titiamo » Mar Mai 27, 2008 9:15 pm

Aujourd'hui état des lieux
pas perdu un gramme (et oui je suis rentré chez mes parents ce we et je me suis pesée) mais 30 longueurs de piscine plus tard ca va mieux je m'aime mieux dans ce corps que je trouve imparfait. Alors en attente de progression...
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Message non lupar marianna » Mar Mai 27, 2008 9:22 pm

tu as raison de faire de la natation tu vas t'affiner si tu es régulière, ça c'est sûr :wink: passes une bonne soirée, gros bisous :D
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Message non lupar titiamo » Jeu Mai 29, 2008 1:10 pm

Matinée où je prend soin de moi apres le coiffeur d'hier qu'elle bonheur ca va mieux meme si pour l'instant faire du shopping m'est impossible ca va de mieux en mieux
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Message non lupar marianna » Jeu Mai 29, 2008 1:24 pm

tu as raison de prendre soin de toi et surtout aujourd'hui :wink: bon anniversaire!!
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Message non lupar paolina » Jeu Mai 29, 2008 2:41 pm

super le coiffeur!!!
moi aussi j'y suis passé samedi ça fait du bien continue ma belle!
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Message non lupar titiamo » Jeu Mai 29, 2008 10:12 pm

Merci les filles et je continuerai à vous faire partager cela
par contre contrariété j'ai fait une seule fois piscine cette semaine je suis un peu triste enfin j'irai courir dimanche avec ma maman s'il ne pleut pas
Bisous à toutes et courage
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Message non lupar marianna » Ven Mai 30, 2008 7:20 am

c'est pas grave, la course c'est très bien :wink:
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