Bonjour je m'appelle Delphine, j'ai 33 ans et 2 enfants, j'ai commencé le régime ww mais , ce régime ne me convient pas vraiment donc je passe au régime Dukan dés aujourd'hui.

J'ai besoin d'aide et beaucoup de soutien.

Je vous souhaite une bonne journée. Je vous attends.

coucou et bienvenue sur le forum!! je te souhaite bon courage pour le régime, plusieurs filles le font il faut juste jeter un œil sur les posts passes une bonne journée et si tu as besoin d'aide n'hésites oas à demander, bises

marianna a écrit:coucou et bienvenue sur le forum!! je te souhaite bon courage pour le régime, plusieurs filles le font il faut juste jeter un œil sur les posts passes une bonne journée et si tu as besoin d'aide n'hésites oas à demander, bises

Merci Marianna et un grand bravo pour ta perte tu peux etre fiere de toi.

Salut Delphine, contente de te voir parmis nous!!!
Bisous!!!

WELLCOMMMEEE PARMI NOUS!!

Bonjour,
Après maints essais de perte de poids toute seule dans mon coin, je me suis décidée à consulter un médecin qui s'est spécialisé dans ce problème et qui m'a été recommandé.
Je n'arrive pas à me discipliner toute seule, et là, c'est beaucoup plus facile !
Je suis allée la voir mercredi dernier, et j'ai déjà perdu 900g depuis !
Elle m'a donné un traitement homéopathique pour m'aider, et d'après ma taille, mon poids actuel et celui que je souhaite atteindre, m'a indiqué ce que je dois manger.
En fait, il s'agit de changer à vie de façon de s'alimenter.
Je te conseille vraiment de trouver quelqu'un qui pourra t'aider efficacement ! Car perdre du poids est une chose, ne pas le reprendre ensuite en est une autre !
Bon courage en tout cas !

Bonjour et bienvenue à toi =)

Je vous remercie beaucoup les filles, c'est vrai que pour moi c'est un calvaire.

J'ai essayé ww et j'avais l'impression de prendre du poids au lieu d'en perdre.

Dudu j'aime bien mais c'est un peu frustrant mais il me convient pas de comptage, pas de besoin de peser et on mange à sa faim par contre pas de fruits, c'est trés frustrant.

Alors je ne sais plus quoi faire j'en pleure je suis désespérée par mon poids.

pourquoi tu n'essayes pas de t'improviser des menus de régime mais pas non plus trop frustrant?

Wè c pas bete!!

Bienvenue a toi! C'est quoi le régime Dukan? Biz

tikisam a écrit:Bienvenue a toi! C'est quoi le régime Dukan? Biz

le régime dukan c'est un régime protéiné c'est naturel car c'est toi qui prépare ta viande ou ton posson ou autre préparation de base de protéines.

C'est équivalent au sachet.

Voilà et toi que fais tu comme programme?

bisous

hello bienvenue


et le regime soupe aux choux c'est peu etre mieu pour toi

Ok merci pour ces infos.Pour ma part je fait un régime suivi par une dieteticienne. Equilibre alimentaire avec un peu de tout. tu peux aller sur mon blog pour plus d'info si tu veux ou alors tikisam jour apres jour... Biz et bon courage a toi

Bienvenue Hibiscus et bon courage !!! Moi aussi il m'en faut une bonne dose (de courage), mais on va y arriver !!