Bonjour tout le monde !
Nouvelle sur le site, pour.... régime bien sûr !
Contrairement à d'autres, l'arrivée du printemps, le stress des études m'ont fait prendre presque 4kg.
Dur ! dur !
Je le vis assez mal, et... je pense avoir besoin de soutien pour débuter un "vrai" régime et ne pas craquer.
Reprendre des bonnes habitudes, c'est pas facile....

je te souhaite bienvenue sur le forum tu veux faire quel type de régime? en attendant bon courage

tu souhaites perdre tes 4kilos ou un peu plus? bon courage !!

Merci les filles !
Je suis contente de lire vos réponses.
Marianna, je pense faire un régime hypocalorique. Le but du jeu est déjà de reprendre un rythme de 3 repas par jour et d'arrêter ses grignotages...

Mzelle_kiwi, je vais déjà essayer de perdre ces 4 kilos bien installés, si je peux perdre un ppeu plus... pourquoi pas !

Officiellement, mon régime débute demain, pas de balance pour l'instant !

Bienvenue à toi!

Et bon courage
a bientot

bienvenue a toi!!

tu vas voir le site est vraiment sympa!
et 4 kilos c'est rien du tout à perdre, le tout c'est de s'y mettre!!!

Bon courage!

coucou et

moi aussi j'ai 4kg environ a perdre dc si tu veux on peut s'entraider! moi je suis surtout en réequilibrage alimentaire, je me suis trop laissée allez ces derniers temps.....
n'hesite pas, entout cas bon courage ,tu vas y arriver !

bisousss

Très bonne idée skaro!!!! C plus facile kan on est au moins 2!!
Courage les poulette

Bienvenue a toi! et bon courage pour ton regime. Biz