moi j'aimerai bien perdre encore 11 kg avant et puis on verra

un bb sa nous motive pour perdre du poids je trouve même si on doit en prendre pour le mettre au monde

oui carrément mais en même temps je ne veux pas me servir de ça comme excuse pour ensuite reprendre 20 kg

oh non faut surtout pas

il faut se surveillé en se faisan plaisir une grossesse ne veux pas forcément dire 20 kg a prendre.

moi je sait que enceinte je devrai éliminer ou vraiment reduire sucre et seul et matière grasse cause du diabète gestationnelle ...

donc déjà en perdant avant sa me donnera une meilleur base alimentaire

j'ai acheté un livre de guide sur les futures mamans et il y a quelques idées de journée type équilibrées, c'est sympa,

je vais aussi investir aussi dans des bouquins je pense pour me cadré un peu

celui que j'ai pris c'est le larousse des futures mamans je trouve qu'il est bien fait après il doit y en avoir d'autres de pas mal mais je me suis contenté de celui ci

je vais allé faire un tour dans les librairie pour voir un peu
je vous laisse pour se soir demain je boss a 5 H

bisous a toute

oki bonne soirée

alexxa a écrit:L'envi de bébé est la et les kilos aussi !!!!
Je souhaiterais mettre bb en route dans quelque mois avec moins de kilos .
Donc mon objectif est de perdre au moins 10 kg pour passé une meilleur grossesse.

La motivation est la mais en groupe on est plus fort donc si certaine sont intérrèssé soit comme moi par un bb ou juste perdre simplement
ma porte et ouverte .....

Je veux perdre 10kg mais j'en ai au moin 25 a perdre

Bisous a toute

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bonsoir,

courage miss et j'éspére que tu auras de la chance comme moi j'ai pas pris bcp et du 4 mois jusqu'a l'accouchement j'ai pas pris un gramme ma petite princesse aura 5 mois demain
Bon courage a toute

le pb avec les livres de ce type c'est que de l'un à l'autre on lit tout et son contraire, un conseil si je peux... faites vous confiance et faites confiance au petit être qui as déjà pris vie ds vos esprits!!!

plein de bisou

les livres veux surtout me renseigner sur les methodes naturelle de relaxation ;;;;
mais bon apres c'est vrai que tu as raison il faut se faire confiance et mon instinct me diras quoi faire ..

j'avoue que j'espère ne pas prendre beaucoup de kilos et je veux allaité il parait que sa aide a perdre aprés c'est vrai???? sa j'en sait rien

Je sais pas si c'est a cause je l'envi de faire bébé et aussi du parie avec mon homme de perdre ces 10 kilos mais en se moment j'ai pas faim voir sa m'écoeur peut etre la chaleur j'en sait rien

ver l'été on a pas le même appétit non plus mais fais juste attention que ça ne se prolonge pas bon courage

coucou les belles
alors la sophrologie c'est très bien , j'en ai fait à la maison pendant ma grossesse et cela m'a bcp aidé à supporter les douleurs liées au fibrome et pendant l'accouchement ( pas de péridurale!)

pour l'allaitement perso j'ai allaité 9mois et demi et j'ai perdu 11kg contre 8.5 pris pendant la grossesse et pendant tout ces mois aucun problème de poids!!!

mais faut surveiller son alimentation pour donner à bb un lait riche !

voilà les filles ce n'est que mon expérience .

bonne continuation

salut alexxa,

moi aussi j'ai des projets bébé et perdre avant quelques kilos ça fait pas de mal. mais tu sais on peut en perdre aussi pendant. j'ai plusieurs amies qui ont perdu de 10 à 15 kg enceinte car elle étaient en surpoids et mon gynéco m'a dit que c'est meme conseillé de faire un régime pendant la grossesse quand on est en trop gros surpoids.
alors n'hésitons plus, à bat les kilos e trop