Bonjour,
j'ai commencé un régime milical hier. Je compte un peu sur lui pour me faire perdre du poids assez rapidement !
J'ai quatre kilos de trop car je me suis un peu trop laissé aller.
Là je débute à 53 kilos et des poussières.

Voilà pour ma présentation

Je vous salue tous et toutes et vous souhaite un très bon régime

Bienvenue a toi miss !!!

4 kilos ca devrait pas etre trop dur si tu reequilibre bien ton alimentation et k tu corriges certaines petites erreurs alimentaires.En tout tu trouvera beaucoup de soutien ici donc hesites pas a nous solliciter si ta besoin de conseils, de soutien pour eviter des craquages ou tout simplement discuter car y a pas k le regime ds la vie !!! a bientooo.

bonjour, bienvenue sur le forum je ne connais pas ce type de régime mais je te souhaite tout de même bon courage, tu peux créer ta réglette de régime pour qu'on suive l'évolution et mettre un petit avatar sympa pour bien débuter, à bientôt

Bonjour
merci pour vos messages et vos encouragements !
Pour l'instant ça ne bouge pas d'un gramme mais bon... j'espère pour la fin de semaine...
Marianna, milical, c'est un régime à base de sachets hyperprotéinés qui permettent de fondre rapidement. Je l'utilise pour me donner l'envie de prolonger un régime sur le temps.

Bisous

ah ces sont les sachets oki, j'avais déjà testé mais je crois que moi c'était une autre marque, je te souhaite bon courage car ce n'est pas un régime facile, mais si tu t'accroches ça va marcher

Bon courage pour ton regime et l'avantage de ce forum c'est qu'il y a toujours quelqu'un pour te répondre et pour rester motivée c'est hyper important de se sentir soutenue

Bonne soirée

Courage miss, et surtout n'hesite pas à te cinfier si ça va pas, on est là pour s'entraider!!
Gros bisous