et bien c'est un peu draconnien mais c'est temporaire: diète mardi: salade de fruits melon farise banane, bouillon de lègumes 1l au cours de la journée soir soupe carotte, blette, courgette et pomme
bcp d'eau!
mercredi journée patates.
passe sur mon blog si tu as 5 min j'y détaille mes menus et mes activités
gros bisous isabelle

et cette journée au fait tu m'as pas dit!

Il est trop dur pour moi ton régime. Je n'ai pas encore assez de volonté.
Moi, ça va. La balance a encore indiquée un moins ce matin. Je suis très contente. et j'espère que ma volonté sera encore au rendez vous les jours à venir.

Le pire, samedi soir je reçois du monde à la maison pour dîner.

Je suis movice. Désolée. Mais comment fait on pour aller voir ton blog ?

en haut tu cliques sur blogs et tu vas arriver sur une page ou y'a ts les blogs

je mange pas comme ça ts les jours là c'était parce que j'avais trop abusé...
bise miss et encore bravo pour ta persévérence!

Dur dur aujourd'hui Voir très dur
Mon mari travaille aujourd'hui. Et les enfants et moi, nous ne sommes pas motivés pour quoi que ce soit.
Alors, on a craqué sur le pain et la tablette de chocolat.
Puis après on a regardé la télé allongés sur le lit.
Sacré Dimanche

En plus, à la pesée de ce matin + 300g car invités samedi soir

Mon dieu, j'ai peur pour la pesée de LUNDI Matin

Ce soir, promis. Je mange un fuit et c'est tout. En plus, avec tout ce que j'ai avalé à 16h. Je n'ai pas faim

Et vous. Comment gérer vous vos week-end ?

C'est dur de bouger !!!

Aprés vous avoir lu, OK ; je recommence strictement lundi après la pesée.
Il me reste une semaine d'arrêt de travail (opération d'une deuxieme hernie discale) il faut que j'en profite ; car après les journées vont passées trop vite. Et se sera dur de bien préparer les petits plats de légumes.

Et malheureusement ceux sont les enfants qui vont subir les anciens horaires et la vie de Dingue

Bises à tous le monde. Et Courage pour le régime et surtout garder la volonté. C'est ça le plus dur pour moi.

PS : Pourquoi je n'arrive pas à insérer les Smilies. Pourtant, c'est acitiver

Bravo pour les 3 kilos, c trop bien, je te fais pleins de bisous!
Courage!
Silia

Trop contente aujourd'hui. la balance a indiquée -1.1kg.

Pourtant j'ai craqué hier. Mais j'ai culpabilisé et je suis montée sur mon vélo d'appartement 40 minutes.

On esst Lundi : c'est reparti. Je suis contente.

Et vous comment ça va vos régimes ?

tu vois c'est pas grave pour ton petit écart, l'essentiel c'est le résultat alors sois fière de toi bon courage pour cette semaine

Ben voila je suis trop contente pour toi!!
Courage poulette

Moi aussi kan g fais un ecrat je culpabilise mais svt o final, je perds plus que je devrais en prendre! Comme koi la balnce peut aussi de notre côté!

bon remède au craquage l'exercice ça fait bruler les kl du chocolat!!!
félicitation miss
tu as raison on est lundi on recommence!!