par iisis » Lun Mai 12, 2008 7:34 pm
Effectivement, c'est génial mais épuisant! Il faut courir dès que tu peux!!! Je prépare une course de 60kms le 21juin, ça me stresse un peu! Départ à 4h du mat (30kms de montée et 30 de descente, tout aussi difficile!)
Objectif: course de 73km appelée semi raid en octobre (mon mari prépare le 150kms en environ 45h...)
Alors, difficile de concilier le régime et le sport mais moins on est lourd mieux c'est, tout en faisant à ne pas maigrir trop vite, sinon, les performances sont minables...
Et vous les filles? où le sport? à l'époque, tour du lac Kir (ne sais plus comment ça s'écrit! car partie depuis ... je cherche! 1993) et footing entre sennecey et quetigny.
Courage, on va y arriver!
Bises,
Sandrine