bonjour,
Je m'appele Lisa j'ai 36 ans et j'ai commençé le régime Dukan depuis Lundi matin et bien ce matin, je me suis pesée sans trop être convaincue car je me sentais assez lourde avec la viande que j'avais mangé la veille!
Et bien agréable surprise -1,2 Kg sur la balance !
Cela me donne une super frite pour continuer.
Je vous tiendrais informer de la suite car c'est super motivant aussi de venir ici vous raconter tout ça.
Amicalement
LISA

Bravo lisa pour ta perte !
BIS

Bravo liisa,continue comme ça

Super pour c 1 kgs perdu ! Continues comme ça et tiens nous au courant
biz

Tant que ca te donne " la frite " ca va alors x'D

bonne chance =D nous sommes avec toi

C'est génial, continue comme ca!! Ca fonctionne bien Dukan et en plus tu peux manger à volonté, en autant que ce sont les choses dont tu as le droit!!!

felicitation pour ta perte !!!

c'est ce qui s'appelle un bon debut ca !!
ca me rend meme un peu jalouse

merci pour vos encouragements cela me fait du bien de vous lire ,j'ai tellement de poids à perdre que des fois je me démotive vu ce qu'il me reste a perdre mais bon il faut proceder par étape!
J'ai fait une petite erreur dans mon message j'ai commençé Dimanche matin et pas Lundi matin!
Merci encore à vous

Voilà une nouvelle perte de 0,600 grammes je suis aux anges ça continue de descendre et presque 2kilos en deux jours! c terrible ce régime !
Bon sauf que la viande je commence a être écoeuré mais bon j'attaque le poisson aujourd'hui !
je me suis fixé un objectif de 5kilos sur 10 jours et j'y arriverai aprés la perte seras plus dure donc il faut tenir!
Merci encore pour vos encouragements!
Amicalement
lisa

tu as raison varie ton alimentation!!
continue comme ca !! ca paye !
bisous

Coucou Lisa

Mange des oeufs aussi. Quand j'ai fait dukan j'en mangeais beaucoup (si tu n'as pas de problème de cholestérol) Je les faisais farcies, ou à la coque. Je me faisais des crevettes aussi dans lesquels je faisais cuire avec du jus de citron et de l'ail. Est-ce que tu te fais la galette dukan??

En tout cas ne lache pas!!

bravo liisa pour ta perte et continue! t'as tout nos encouragements!