Alouette au quotidien

par **Mademoiselle Alice** » Ven Mai 02, 2008 10:16 am

Et bien tant mieux si cette glace n'a pas freiné ta perte de poids !!

Bravo pour tous ces efforts et bonne continuation !

par **paolina** » Ven Mai 02, 2008 2:18 pm

très contente pour toi alouette, et un petit plaisir y'en faut pour pas craquer

bon we

par **Alouette** » Dim Mai 04, 2008 3:42 pm

Oulalala ca ne va point!!

2 jour où j'ai fait n'importe quoi coté alimentation et pas de sport...
jme suis pas pesée mais a mon avis c'est +2 voir +3kg...

par **Mademoiselle Alice** » Dim Mai 04, 2008 10:49 pm

Roh mais non, pas +2kg quand meme !! :shock:

Ca me parait énorme!

J'espere de tout coeur que tu n'as pas repris autant (voire rien repris du tout) et que tu vas bien vite remonter courageusement sur ton vélo pour pédaler à toute vitesse ! :wink:

par **paolina** » Lun Mai 05, 2008 12:01 pm

et bien ma petite alouette, c'est la panique ici, je viens de faire un peu le tour et on est bcp comme toi, alors aujourd'hui c'est lundi et on reprend un bon rythme.

plein de bisou d'encouragement

par **kikijones** » Lun Mai 05, 2008 12:15 pm

be oui comme a dit paolina je crois qu'on est tt ds le mêm lots! moi +1,6kg!cette semaine on repart!

par **sandy22** » Lun Mai 05, 2008 3:14 pm

Salut Alouette,

Te décourages pas : les weeks ends prolongés c fatal pour tt le monde ! On oublie le sport, on mange plus, etc etc !

Alors, tiens bon : reprends les bonnes habitudes et tu verras que les qq grammes repris ds le w-e partiront super vite !

En plus, t'as de la chance toi : tu fais du sport et tu perds du poids ! Moi je fais du sport "intensif" depuis septembre et au final, je perds rien du tout ! C même le contraire qd j'en fais un peu trop !
Bizarre, non ?

par **Alouette** » Lun Mai 05, 2008 7:09 pm

Peu etre que tu prends du muscles?!

J'avais raison, +400 grammes pour cette nouvelle semaine...
on repart de bon pieds^^
courage les filles

par **Mademoiselle Alice** » Lun Mai 05, 2008 7:18 pm

Alors bon courage pour ce nouveau départ, 400 grammes, c'est que dalle !!

Bisous

par **helo22** » Lun Mai 05, 2008 8:44 pm

moi aussi quand je fais du sport je prend du poids..
ce matin + 700gr à cause de 45min de sport d'hier :cry:

par **kikijones** » Mar Mai 06, 2008 7:16 am

C'est quand même dingue ça! on dit que le sport va ns permettre de perdre nos kilos, mais bon pour certaine c'est le contraire

Non mais je sais! avec le sport on prend des muscles du coup on croit que on ne perd rien! c'est pour ça que je fais un regime hypocalorique pour que qd je fais du sport je puise mon energie ds les mauvaises graisses!
Je sais ce que c'est qd tu fais bcp de sport et que la balance ne suit pas!
Allez courage les filles!

par **sandy22** » Mar Mai 06, 2008 7:51 am

c kler que ça fout un peu le moral en l'air qd tu essayes de faire du sport justement pour maigrir et qu'ensuite ça suit pas...
tt le monde me dit de pas m'inquiéter pask je gagne certainement du muscle mais bon, moralement, fo tenir qd même !

je v m'acheter un mètre ruban ! ce sera peut etre plus motivant !
ou alors, la nouvelle balance qui te dit si tu as perdu / gagné en muscles et en graisse !

par **Miss Silia** » Jeu Mai 08, 2008 10:05 am

Wè les filles mais vous savez que le sport peut nous faire gagner en masse muscu, alors on peut perdre, ne pas bouger (mais s'affiner), ou prendre kkes grammes, rien d'alarmant, n'oubliez pas l'imc, c lui qui descend constement, c énorme!!
Alors courage les sportives!!!
Bises
Silia :wink:

par **Alouette** » Mer Mai 14, 2008 7:08 pm

J'ai retrouvé mon petit post adoré^^
Celui où j'étais bien motivée, et je le suis tjr!

Ce matin, 110.1 =)
J'espere passer la barre des 108 d'ici la fin de semaine.

pleins de bises à toutes

par **paolina** » Mer Mai 14, 2008 7:41 pm

bravo ma louloute c'est bien de te retrouver pleine de motivation bien sur que tu vas les voir les 108

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