Alouette au quotidien

par **julidu31** » Mar Avr 29, 2008 10:58 am

félicitations également à titi!!! 34Kg en deux ans!!!!! chapeau

par **-titi-** » Mar Avr 29, 2008 11:06 am

merki!

par **Alouette** » Mar Avr 29, 2008 11:16 am

Merci les filles :oops:

!

J'ai l'impression que y'a qu'en faisant tout ce sport que jles aurais mes kilos =)

COurage

par **-titi-** » Mar Avr 29, 2008 11:18 am

oui ya qu'en faisant du sport!!!
je te le dis c sur! :wink:

par **julidu31** » Mar Avr 29, 2008 11:20 am

ouhai,
bon, à force de le lire, je pense que je vais m'y mettre aussi cet après-midi même.
Jusqu'alors, j'étais une sportive un peu passive: je fais du sport-elec, mais il est mort :shock:

le seul sport que j'ai fait intensivement c'est la muu de mon poignet droit (ouverture, fermeture du frigo et du placard à gâteaux)..... il ne marche pas très bien, je vous le déconseille.... :roll:

par **paolina** » Mar Avr 29, 2008 11:58 am

le sports le sport je connais ce mot, mais c'est quoi déjà????

par **Alouette** » Mar Avr 29, 2008 12:29 pm

C'est ce qu'on doit toutes faire^^

Pour ma part, je repars pour 1 heure

par **Alouette** » Mar Avr 29, 2008 2:32 pm

Et Woila, c'est fait!!

Je fais une pose puis vers 17h je retourne en faire 1 heure et +/- 200 abdos.

Jsuis motivée todayy !

par **julidu31** » Mar Avr 29, 2008 2:52 pm

c'est quoi ta marque de café????
je progresse aussi de mon côté: j'ai bu mon litre et demi d'eau,
et j'ai viré le linge du vélo d'appart'.......
c'est un début :roll:

par **Alouette** » Mar Avr 29, 2008 2:58 pm

Prochaine étape monter dessus hin ^^

Moi le café? J'aime pas ca =)

par **julidu31** » Mar Avr 29, 2008 3:05 pm

euh oui........... lol

par **Miss Silia** » Mar Avr 29, 2008 8:14 pm

Moi je bois bokou de thé vert, à la menthe pcq sinon.... beurkkk!!!!
Pour le sport je vais reprendre la piscine le dimanche matin ac mes coupines, et il faut absolument que je me motive à aller courir!!
Bises mes poulettes!
Silia :lol:

par **julidu31** » Mar Avr 29, 2008 8:30 pm

une journée de fini et j'ai eu bcp de mal à boire, et aucun abdo :roll:

c'est terrible ça! faut que je m'y mette
mais c'est tellement dur!!!! lol

par **Miss Silia** » Mar Avr 29, 2008 9:00 pm

C clair!!!!

par **Alouette** » Mer Avr 30, 2008 6:32 am

Pas de bonne nouvelle aujourd'hui:

Hiers 3 heures de vélo, doonc 90 km et ba ce matin, -100grammes... c'est quoi cette perte ridicule?????!

Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais c'est plus fort que moi, j'ai besoin de me peser...

Motivation pas trop attaquée tout de meme mais bon, j'espere que demain, le poids aura décollé!

Bonne journée tout de meme à vous les filles^^

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le parcours du combattant

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