coucou !
Alors moi je voulais juste savoir quand vous avez de grignoter qu'est ce que vous faites pour vous en empêcher, ne plus y penser, c'est quoi vos ti trucs ?
Voilà merci de me faire parvenir vos astuces.

Je bois de l'eau, du thé vert ou du Coca zero pour me couper l'appétit. Ca marche nickel pour moi.

Lavage de dents, shopping, lecture du forum, thé... Faut pas croire, on a des alliés aussi !! ^^

Bain, sport, téléphone, abstraction
voila bisous