Salut à toutes,
Nouvelle venue sur ce site je trouve le principe sympa.
Je pense que l'on peux se tenir les coudes...
Mon objectif c'est d'atteindre 61-62kg soit 6 kgs à perdre mais je veux le faire lentement pour ne pas faire de yoyo et pas trops lentement pour pas me décourager.
Aujourd'hui j'ai trouvé une boisson sympa: Gerlinéa Boisson minceur drainante 33cl. Il faut en boire 3 par jour, c'est pas trop mauvais et en plus ça oblige à boire... et si c'était éfficace
Bises à toutes et tenez bon on va y arriver