Miss Silia a écrit:Alouette, gentille alouette, alouette tu es une battante!!!
Bon continues comme ça ma poule, c très bien, moi aussi g un vélo élipt mais je n'en fais ke 15 à 20 min tous les 2 jours !!!!
Bon allez miss, bon courage
Bises
Silia

Merci pour tes encouragements^^
C'est très sympa

Alouette a écrit:Jsuis trop dégoutée!!!!!!!
On a acheter une nouvelle balance (pas a aiguilles) et résultat : 109 !!
Jsuis déçue, jme retrouve au poids d'il y a une semaine.
Pffff

elles sont toutes pareilles ces balances!!!
à la mienne je lui ai même fait un post, tellement elle m'a "gonflée" (dans tous les sens du terme)

Ecoutez moi les filles, je propose ke lorsuque nous auont perdu tous nos kilos, nous nous réunissions afin de bruler ces balances ki parfois nous font tourner en rond!!!!
Ben quoi un mai 68 des balançes c cool ça!!!!!
Y'en ki ont bien brulées leurs soutifs!!
LOL
Silia

Miss Silia a écrit:Ecoutez moi les filles, je propose ke lorsuque nous auont perdu tous nos kilos, nous nous réunissions afin de bruler ces balances ki parfois nous font tourner en rond!!!!
Ben quoi un mai 68 des balançes c cool ça!!!!!
Y'en ki ont bien brulées leurs soutifs!!
LOL
Silia

mdr!!
Bey why not par contre, ca ne sera pa pour tout de suite

Heu.......tkt pour moi non plus je pèse actuellement 78,6kg (pr être précise et mon poids de forme est de 60kilos, pour l'instant mon objectif es de passer ce ****** de pallier des 70 et kan je serais à 65 kilos ça ira déja mieux, dc tu vois le taf est là!!!!!
Bises

J'ai encore changé ma régletteuh ^^

Hier soir, vers 21h15, je m'enuyais et rien ne me captivais à la télé (et de toute façon j'avais pas envie de la regarder...), et là jpasse devant mon vélo=)
L'appel du vélo...Je monte dessus et jme dis bon jvais programmer 40minutes au conteur et ba nan, j'en ai programmer 60 minutes ^^
Et le pire (enfin le mieux) c'est que je les ai tenu =)

Résultat ce matin: -500g

Hihii!

Jvous envoie tous pleins de bisous remplis de motivation les filles =)
Bonne journée à vous

Non mai franchement ya rien de tel que du sport! Moi je crois que c'est la clé pour vraiment perdre (ac une alimentation equilibré biensur!)

Moi je suis un peu embeté car a partir de demain je ne serai pa chez moi! Du coup cette semaine pas de sport mais je vai essayer de faire attention à ce que je mange!

kikijones a écrit:Non mai franchement ya rien de tel que du sport! Moi je crois que c'est la clé pour vraiment perdre (ac une alimentation equilibré biensur!)

Moi je suis un peu embeté car a partir de demain je ne serai pa chez moi! Du coup cette semaine pas de sport mais je vai essayer de faire attention à ce que je mange!

C'est vrai que je pense aussi que c'est la clé ^^
Mange le plus équilibré possible, essaies d'aller marcher un peu et tu reprendras le sport après

Bonne journée

Miss Silia a écrit:Ecoutez moi les filles, je propose ke lorsuque nous auont perdu tous nos kilos, nous nous réunissions afin de bruler ces balances ki parfois nous font tourner en rond!!!!
Ben quoi un mai 68 des balançes c cool ça!!!!!
Y'en ki ont bien brulées leurs soutifs!!
LOL
Silia

si par cas, la balance aurait accidentellement volé au sol depuis un premier étage, peut-on venir, même avec un maximum de petits morceaux????

[url][url=http://www.club-regime.com][/url][/url]

mdr les filles moi l'année dernière c'est mon chat qui a cassé ma balance bon service rendu je trouve, j'en ai acheté une nouvelle mais maintenant je ne l'utilise plus, je veux pas affronter le poids repris, mais lundi hop nouveaux objectifs bon courage à toutes

^^

Woilà, une heure de vélo au compteur =)

Quel courage! c'est formidable, moi le mien de vélo me serre de porte-manteau quand les enfants sortent de l'école, le reste du temps, je pense qu'il cherche un sens à son existence, dans ma maison.....

Bravo miss, je vais essayer de tenir un peu plus sur le vélo, autant la piscine jme prends pr laure M autant sur le vélo g rien de virenk!!!
Bref, au fait pour le projoet "pétage de gueule des balances" on peut évidement venir ac les restes si elle a déja subi un traumatisme!!!
Bonne journée les filles, je vous ferais un compte rendu de ma pesée ce soir!
BIses
Silia

Félicitations Alouette ! Quel courage de faire tout ce sport, je suis sure que cela doit beaucoup t'aider pour le régime, je suis admirative !

bravo alouette et courage à toi!!! ca va payer t'inquiéte!!!