Bonjour!!

j'ai 28 ans et je suis maman au foyer de 3 enfants, 2 minettes de 6 et 4 ans et demi, et un petit chou de 16 mois!

question regime, je n'en suis pas a mon coup d'essai...


a la fin de ma dernière grossesse je pesais 87 kilos
puis plusieurs régime, marqué de périodes de pauses, mon menés au poids de 64 kilos, c'était en novembre 07...

et depuis novembre j'arrive a rien, je bouffe tout et n'importequoi, et forcément j'ai repris 3 kilos...


donc nouveau poids de départ : 67 kilos...

objectif : 59 kilos!

je n'ai pas de date butoire... si ce n'est... le plus vite possible!!

mes moyens mis en oeuvre pour y arriver :
-boire 2 litres d'eau par jour
-ne faire que 4 repas
-bouger mes fesses


je commence demain :wink:

Bienvenue à toi!
Ne t'inquiètes pas, tu vas les perdre tes kilos!

J'ai a peu près le meme régime que toi : manger équilibré (ni trop ni pas assez), boire beaucoup et surtout bouger un max.

Dans tout les cas, bon courage

merci!!

Bienvenue, et déjà félicitations pour tous les kilos que tu as déja perdu !

Comment as tu fait pour passer de 87 kilos a 64 ?

Pour les kilos qui te reste à perdre, mieux vaut prendre un peu de temps, c'est comme ça qu'ils ne reviendront pas !

Bon courage !

pour mes kilos deja perdus, meme scenario a chaque fois, zéro grignottage, beaucoup d'eau et un max de legumes...

par contre pour les derniers, je ne veux pas prendre mon temps, plus je prend mon temps, et plus je reprends!! là c'est reparti pour un vrai régime, ma pause a assé durée (depuis novembre quand meme!!)

Je voulais juste dire que les kilos trop vite perdus sont vite repris

Je pense qu'en deux mois, tu arriveras a ton objectif ! (soit - 8 kilos)

merci oui j'espère y arriver aussi, et comme tu dit en 2 mois c'est jouable,

sauf que mon soucis depuis novembre c'est que je craque au bout de 3 jours... et que je bouffe tout le temps et n'importequoi...

alors ce coup ci j'espère tenir, et trouver ici du soutient et des copinettes de régime!

allo bienvenue sur le forum des régimeuses!!
bravo pour déjà ta grande perte!
et bon courage pour la suite!

bonsoir et bienvenue parmi nous.
bonne chance pour ta perte de poid