coucou
bon ben moi je pense faire le saumon ce soir avec ben tiens pour changer velouté de courgettes en entrée!!!

nanou22 tu vas détester le velouté de courgettes...

pour moi ce soir c'était steack salade et un carré de chocolat noir au quinoa à 4h 30g de céréales

pimousse, j'ai ma gamelle, suivant à quel heure je fini je viens manger chez toi.

j'avais plus de jambon alors j'ai mis du steack haché à la place...

bonne nuits les copines

coucou les filles
ben finalement pas de velouté de courgettes, ni de saumon, on a fait les aubergines et on s'est régalé!!!

ce matin deux kiwis et au boulot!!!

vivement ce soir pour enfin un peu de repos, après 10 jours de suite, ça va faire le plus grand bien...

inconvénient ce week end, j'ai les 60 ans, d'un ancien collègue samedi midi et ensuite on file chez mes beaux parents, et là je ne contrôle plus le régime bien sur, mais je vais faire attention à réduire les quantités, et ne pas reprendre les plats ( même si c'est trop bon) et ce soir pour commencer on dine chez mes parents!!!

je pense que lundi et mardi ce sera patates!!!

bisous

je croyais que tu n'aimais pas les aubergines

bon courage pour ta dernière journée, je susi sure que tu seras raisonnable ce we

gros bisous

ça a été j'ai été relativement sage...
petit craquage hier soir mais sinon ça a été
de ce fait patates lundi et mardi et toi???

coucou moi aussi un peu n'importe quoi samedi,
là je suis malade j'ai pas la moindre idée de ce que je v manger, faut finir les légumes... faut que je fasse attention suis sous cortisonne

demain je ferai patates

bonne journée

faudrait ouvrir un autre post, on est semaine 19

bon poireaux miss

bon moi je passe mon tour pour cette semaine de toute façon c'est déjà mercredi demain, je verrai plus tard

et c'est poireaux c'était bon?